经络保健的三大好处是什么

经络保健疗法主要以经络按摩为主,具有保健功能。这就需要对穴位有一定的掌握,这与中医临床医学密切相关。但是经络理疗有什么实际的好处呢?让我们来看看。

经络养生三大好处

一、接触内脏。

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《灵枢海论》强调:“十二经脉属五脏,外器在四肢。”人体的内脏、四肢和骨骼、五官和九窍、皮肤、骨骼和肌肉等组织器官能够始终保持相对和谐统一,进行一切正常的生理活动,这一切都是通过经络系统的联系和沟通来完成的。经脉、经脉、奇经,包括八脉、十五脉,蜿蜒曲折,出入自如,自上而下贯通,接触身体各种内脏和组织。

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第二,调理血气。

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《灵枢本藏》强调:“过客,故通气血,营阴阳,除筋骨,益关节。”血气是人体生命活动的物质条件,全身所有组织器官只有获得血气才能执行一切正常的生理功能。经络是人体血气运行的安全通道,可以将营养元素分配到全身各组织的内脏,使内脏有充足的营养元素,筋骨润脚,关节益脚。

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第三,抵抗疾病和邪恶。

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经络“行气活血”可使营康之气遍布全身,与内脏相和,溢老入六腑,外出辟邪避内侵。风邪由浅入深侵袭身体,从皮毛开始。齐威有丰富的络脉,遍布全身和皮肤。当风邪侵入身体时,齐威有义务充分发挥其抵御风邪、保护身体的天然屏障功能。比如《素问缪刺论》常说:“夫恶客若形,可舍皮毛,留而不走,留而不走,留于络脉,留而不走,留于经脉,通五脏,散于胃肠道。”

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边肖点评:经络保健有很多好处,但毕竟是一个词。经络理疗可以起到保健的作用,但要有专业人员的具体指导,不能乱按,否则可能会发生意外。最好有技术老师的具体指导。

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来源:健康养生网
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