什么时候不能按足三里 谁不能按足三里

什么时候不能按足三里?足三里是一个非常神奇的穴位,也是一个广为人知的经络名称。按压足三里可以缓解很多疾病。但是,不是每个人都适合按摩足三里,那么谁不能按足三里呢?

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足三里什么时候不能按

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足三里是常用的保健穴位,平日可通过按压、针灸等方式进行保健,并无禁忌。

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谁不能按足三里

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一般来说,除了腿部受伤的人,大多数人都可以按摩足三里。

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足三里位于小腿外侧。按摩足三里时,会触摸和刺激小腿的皮肤、肌肉和骨骼。因此,如果小腿出现骨折、皮肤损伤、肌肉劳损等任何一种损伤,不宜按摩足三里,以免在患处受到刺激后加重损伤。

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按摩足三里的好处

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每天用拇指或中指按足三里5 ~ 10分钟,每分钟15 ~ 20次。长期坚持可以让人神清气爽,精力充沛,延年益寿。

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春季肝气旺,宜以养肝为主。气血生化靠脾胃,所以养肝健脾第一可以每天按摩足三里10 ~ 30分钟,或艾灸。

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以上是足三里按不下全部内容的时候。可见按摩足三里是没有时间限制的。希望这篇文章能对有需要的朋友有所帮助。

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