不要把这些药当零食吃 吃太多不好

我们都知道零食可以天天吃,但是药不能经常吃。几乎不可能把药和零食混在一起。但是你要知道,生活中的这些东西,它们都是药!

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1.润喉糖

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中药润喉片主要由一些具有清热解毒消肿作用的中草药组成,如金银花、黄芩、冰片,还有胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等。

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脾胃虚寒的人如果长期服用,非常容易引起腹泻。

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孕妇应该在医生的指导下服用。

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为了改善口感,辅料中常添加蔗糖等甜味剂,糖尿病患者不宜随意服用。

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6岁以下儿童吞咽功能不完善,最好不要给咽喉含片,以免滑落或呛入气管。

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需要拿的时候不要总是放在一个地方。可以适当调整位置,防止局部黏膜受到较高浓度药物的刺激。

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2.健胃消食片

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对于一些吃货来说,消食片成了他们的“福利”,肚子疼、肚子胀的时候就啃吃几片。这样做真的好吗?

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消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)和山楂组成。

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其中,陈皮——运脾健胃;

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山楂、麦芽——主要用于治疗消化不良、缺茶少饭、腹胀烦闷;

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太子参、山药——健脾益气。

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按时按量服用是可以的,但是如果没有找到消化不良的具体原因,可以随意服用,这样会带来更多的弊端。

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消食片的主要成分是山楂,其中酸性成分较多。胃酸过多的人吃了,胃里的酸度会急剧增加,溃疡和严重粘膜糜烂的人会加重病情。

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因此,这些人在吃消食片时要特别注意:胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜食用;儿童、孕妇、哺乳期妇女和年老体弱者应在医生指导下服用。

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3.龟苓膏

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正宗龟苓膏主要以鹰嘴豆、土茯苓为原料,再配生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。具有清热解毒、滋阴补肾、祛痘通便的作用。

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龟苓膏更适合经常口干、面部长痘、习惯性便秘的人群,可以缓解症状。

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但是不适合大家当零食吃,不宜多吃。这是因为龟苓膏有清热解毒的作用,而且趋于寒凉。一般胃寒脾胃虚弱的人要少吃。

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也有专家说龟甲能兴奋子宫,促进血液循环。从这个角度来看,孕妇和经期的人不宜多吃。

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4.阿胶蜜枣

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阿胶和红枣具有养血补血的作用,尤其是阿胶具有健脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。很多女白领都会在包里或办公室放一两袋,作为营养零食。

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对于容易精神疲劳、四肢无力、气虚或血虚的人,经常食用是有益的。但是,吃太多枣,尤其是阿胶蜜枣,不利于消化吸收。如果你是胃热或消化不良的患者,吃多了容易生气。因此,阿胶蜜枣也要适量食用。

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5.酸梅汤

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天热时,酸梅汤酸甜,解渴。但是胃不好的人要注意,酸梅汤不能喝。

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正宗酸梅汤是用乌梅、山楂干和少量陈皮、甘草熬制而成。它具有消食生津、止渴解暑、祛湿的作用。

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里面的关键原料乌梅富含有机酸,能促进唾液腺和胃酸的分泌,不仅生津止渴,还能缓解腹泻

茯苓饼的中药成分茯苓,有利于水的浸润,健脾和胃,宁心安神的功效。有助于增进食欲、消化、提高免疫力、预防感冒和咳嗽。茯苓饼对肾虚引起的四肢水肿、排尿困难也有一定的疗效。

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但是市面上的涪陵糕都加了蜂蜜、白糖等,很甜。高血糖的人应该少吃。

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