环跳穴的功效和作用 环跳穴的准确位置图

环跳穴(GB30)是足少阳胆的经穴,靠近髋关节。故又称臀骨、环谷、会厌、枢、枢、枢。洞穴名称中的“环”是圆形和弯曲的;“跳”,跳;在屁股里。主下肢动作是指下肢屈膝屈髋时的跳跃动作。脚跟能碰到这一点,因此得名。同时,此时的治疗可以改善下肢的疾病,并做环跳运动。

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环跳穴的功效与作用

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主要功效

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功能:健脾益气。

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治法:寒灸,热针泻或注水。

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配伍:与银门、阳陵泉、卫中、昆仑配伍,可通络活血止痛,治疗坐骨神经痛。

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与醉、钟伟、玄中等同用,具有疏风、温、散寒之功,主治风寒湿痹。

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配风池穴、曲池穴,具有祛风活血止痒的作用,主要用于治疗风疹。

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治疗疾病

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1.运动系统疾病:坐骨神经痛、下肢瘫痪、脑血管病后遗症、腰腿疼痛、髋关节及周围软组织疾病、脚气;

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2.其他:感冒、神经衰弱、风疹、湿疹。

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操作方法

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1.针尖略向下倾斜2.0 ~ 3.0英寸,局部酸痛肿胀,向下肢释放麻感,治疗坐骨神经和下肢疾病。

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2.针尖向外生殖器和大腹便便的方向倾斜,麻木可达外生殖器,从而治疗外生殖器和大腹便便的疾病。

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3.针尖直入髋关节2.0 ~ 2.5英寸,引起局部酸痛,从而治疗髋关节疾病。

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艾灸方法:艾灸或温针灸5 ~ 7次强,艾条灸10 ~ 20分钟。

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环跳穴的相关配伍

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环跳穴配合石丰穴治疗风痹;

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环跳穴配合太白穴、足三里穴、阳陵泉穴、风龙穴、杨妃穴治疗下肢积水、静脉炎;

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环跳穴与石丰穴、西阳关穴、阳陵泉穴、徐秋穴合用治疗胆经型坐骨神经痛;

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环跳穴配合转经穴、石丰穴、中毒穴治疗股外侧皮神经炎;

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环跳穴配合抓骨关、扶土、石丰、督脉、足三里、阳陵泉、太冲、太溪等治疗小儿麻痹症、肌萎缩、中风偏瘫。

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环跳穴与银门、阳陵泉、卫中、昆仑等穴同用,具有疏通经络、活血止痛、治疗坐骨神经痛的作用。

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环跳穴配转穴、委中穴、宣中穴,具有疏风、温煦、散寒的作用,主要用于风寒湿证引起的关节痛。

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环跳穴与风池穴、曲池穴合用,具有祛风活血、止痒的作用,主要用于治疗风疹。

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环跳穴精确定位图

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取穴方法为侧屈大腿,伸小腿,屈大腿。跳跃点位于臀部区域,股骨大转子与骶裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

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