外踝尖怎么找?外踝的精确定位图和功能

外踝穴,人体的穴位,哪些穴位好按摩,在一些养生店里经常听到。人体的每一个穴位按摩或针灸都有不同的效果。那么,外踝穴有哪些功能和作用呢?边肖为大家收集了外踝的准确位置图,希望对有需要的朋友有所帮助。

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外踝的准确位置图片

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位置:外踝尖在脚外侧,外踝凸起处。

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名词解释

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脚的两个脚踝也被称为内脚踝和外脚踝。它的位置,《备急灸法》岁,在“脚踝尖”。内者谓之内踝尖(亦称鲁、踝尖),外者谓之外踝尖。

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适应症障碍

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淋病、淋证、脚气、脚僵、十指挛缩、牙痛、齿痈、口疮、风火牙痛、咽喉肿痛、白虎历风痛、踝关节肿痛、小儿舌重、扁桃体炎、小腿外侧肌群痉挛等。

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操作方法(针灸法)

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三角针扎出血时,可施灸。

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外踝穴的功效与作用

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功效:具有舒筋活络的作用。

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穴位配伍

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外踝穴配合泻溪穴、参麦穴、昆仑穴治疗踝关节扭伤。

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外踝穴配内踝穴、太冲穴治疗牙痛、扁桃体炎。

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文学摘要

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《备急灸法》:葛仙翁陶隐居不能忍受牙痛,于是艾灸外侧踝尖三小时。左右艾灸,左右艾灸。

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《针灸大成》:外踝尖两点.治疗脚气僵硬、寒热型脚气以三棱针出血为宜。

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来源:健康养生网
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