麦冬的正确吃法 什么样的人不宜吃麦冬

麦冬在生活中非常常见,是一种常见的中草药。麦冬的吃法有很多。麦冬对父母来说营养丰富,但并不适合任何人。那么,什么样的人不应该吃麦冬呢?我们来看看麦冬的正确吃法。

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麦冬的正确吃法

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麦冬粥

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配料:麦冬、薏米、粳米

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练习:

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1.麦冬、薏米、粳米洗净。

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2.倒入锅中,熬成粥。

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百合麦冬汤

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食材:百合30克,麦冬15克,瘦肉50克,调料适量(调味食品)。

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做法:将百合、麦冬、瘦肉分别洗净,放入同一个锅中,加入一些水做汤,加入调味料。

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绿豆莲藕麦冬汤

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食材:瘦肉半斤,鱼头一个(一两左右),绿豆一两,麦冬半斤,莲藕半斤,盐适量。

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练习:

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1.瘦肉煮3分钟,捞起备用。

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2.鱼头洗净,绿豆用温水泡半天,捞起备用。

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3.莲藕洗净去皮,切成段备用。

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4.其他药材洗净,全部放入汤锅,取适量水,慢慢熬汤。

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5.加入适量盐后即可食用。

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什么样的人不应该吃麦冬

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1.麦冬性寒温润,具有很好的滋阴润燥功效。适用于阴虚内热、干咳津液不足之症,不宜用于运化脾虚失职所致的水湿、寒湿、痰浊、气虚明显之症。

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2.麦冬性寒,有一定的活血作用。孕妇、经期妇女饮用易引起流产或大出血,不建议饮用。

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3.临床上用麦冬补虚时应注意辨证。如果使用不当,会产生湿痰,导致痰多、食欲不振等不良反应。脾胃虚寒泄泻、胃内痰饮、突发感冒咳嗽者不宜服用麦冬。

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合适的人群

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麦冬滋阴润肺,一般人都可以用,尤其是肺阴虚的人。

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这里分享一下麦冬的正确吃法。其实麦冬的吃法有很多,可以根据自己的口味选择适合自己的吃法。

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