柿子和酸奶可以一起吃吗?酸奶可以和柿子一起吃会怎么样

柿子是一种营养价值丰富的水果,很多人都喜欢吃,但是很多人一定知道柿子不能和任何东西一起吃。那么,柿子和酸奶可以一起吃吗?吃了会怎么样?让我们互相了解一下。

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柿子和酸奶可以一起吃吗

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不能。

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柿子和酸奶不能一起吃,因为柿子富含有机酸。当它们和牛奶一起进入胃时,有机酸会和牛奶中的钙形成凝块,首先会减少牛奶中的营养成分。血凝块刺激胃部后,会出现腹痛和腹泻的症状。

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酸奶可以和柿子一起吃会怎么样

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酸奶可以和柿子一起吃,不会中毒,但是会有结石的症状,还会让胃不舒服。柿子含有较多的鞣酸和果胶,而酸奶的蛋白质含量较高。在单宁酸的作用下,蛋白质容易凝结形成胃柿石。因此,我们应该尽量避免同时吃柿子和酸奶。

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吃柿子后多久可以喝一次酸奶

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柿子和酸奶尽量分开吃。吃酸奶后吃西红柿至少要半个小时,反之亦然。

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吃柿子的好处

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柿子,主要产于中国、日本、韩国、巴西等地,是柿子的果实。柿子是脾肺血的果实,味甘平,性涩。具有健脾敛肠、止泻止咳、止血的作用。可用于辅助治疗咳嗽、吐血、心烦、口渴、口疮、便血等。

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综上所述,酸奶不能和柿子一起吃,否则会引起胃部不适,柿子不能吃太多。

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来源:健康养生网
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