杨梅的功效与禁忌 杨梅的药用价值

杨梅是生活中常见的水果,可直接食用,加工成杨梅干、酱、蜜饯等。也可用于酿酒,具有解渴生津助消化的作用。杨梅的药用价值也很好。今天我们就来详细了解一下杨梅的功效和禁忌。

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杨梅的功效与作用

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1.增进食欲

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杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也非常丰富。新鲜杨梅有胃酸,可以增加胃的酸度,消化食物,促进食欲。

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2.减肥和美容

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杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动,有利于体内有害物质的排泄,具有排毒养颜的功效;同时,杨梅中含有的果酸还能防止体内的糖分转化为脂肪,有助于减肥。想要美容减肥的MM不妨试一试。

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3.预防癌症

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杨梅果实中含有大量对人体有益的有机酸和维生素,尤其是维生素C,不仅能参与人体内的糖代谢和氧化还原过程,还能保护血管,改善血管通透性,净化血液,防止细胞癌变。因此,平时吃杨梅可以保护血管,对预防癌症有重要作用。

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4、热和流体

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杨梅中所含的果酸不仅能开胃生津、消食解暑,还能防止体内的糖分转化为脂肪。是夏季开胃、消暑、止泻、减肥的好产品。

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杨梅的药用价值

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1.杨梅果实

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【来源】《食疗本草》

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【化学成分】水果中含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡。还含有花青素单葡萄糖苷和少量二葡萄糖苷。叶子含有挥发油和单宁;还含有蒲公英素、-香叶醇、-香叶醇、蛇麻素、肌醇和杨梅素。心材含有树胶。

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【主治】生津止渴,和胃消食。治烦渴、呕吐、腹泻、腹痛,洗胃解酒。水果可以治疗心胃痛、痢疾、呕吐和腹泻。

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2.树皮

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【主治】止血治痢,外用治刀伤出血、跌打损伤、筋骨疼痛。

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3.杨梅根

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【主治】理气止血化瘀。治胃痛、发汗、呕吐、疝气、吐血、出血、痔疮、跌打出血、跌打损伤、牙痛、汤火伤、疮疖。

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杨梅的禁忌

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糖尿病患者忌食,避免高血糖;杨梅性热、牙痛、胃酸过多,生气的人要谨慎食用;杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,胃溃疡患者不宜食用。

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杨梅的功效和禁忌在此分享。可见杨梅的药用价值还是很不错的,但是因为太甜,糖尿病患者最好不要吃。

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来源:健康养生网
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