肾虚的表现 肾虚会自己慢慢恢复吗

在朋友圈聊天时，“肾虚”这个词经常出现，经常被用来互相调侃。其实你真的知道肾虚。有些人甚至不知道肾虚的表现，所以看到别人说自己肾虚，就认为是真的。但是，肾虚会自己慢慢恢复吗？

#

肾虚的表现

#

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者是不同的。让我们看看两者的症状。

#

肾阴虚：

#

主要症状为腰膝酸软、腿脚酸软、易怒，并有以下症状：头晕耳鸣、消瘦、失眠多梦、颧骨热、盗汗、咽干、男性阳痿或阳痿、性欲亢进、遗精早泄、月经稀发、崩漏、不孕、小便短赤黄。

#

肾阳虚：

#

男性：畏寒、乏力、尿频、阳痿、早泄、遗精等。

#

女性：畏寒肢冷，乏力，尿频，宫寒不孕，白带轻细。

#

肾虚会自己慢慢恢复吗

#

一般来说，你自己是不会恢复的。但是，如果你有轻微的肾虚，可以通过一些饮食调理来恢复。如有严重肾虚，应及时就医，并根据自身情况选择合适的治疗方法。

#

中药分析

#

中医认为肾虚是日积月累形成的一种疾病，切不可急着用补药补充，或用成分不明的补肾壮阳药补充。

#

病因：

#

1、因为性生活过度，或者青少年手淫频繁。

#

2.若思惆怅，伤心脾，则阳明脉苦。

#

3.怕伤肾，还是怕伤肾。

#

4.肝的主筋和阴器是宗津的合流。如果情绪得不到满足，焦虑抑郁，肝失了，那么宗津就是无能的。

#

5.湿热下注，筋脉垂舒。

#

6、饮食不当，不规律，营养单一。经常吃油腻食物或辛辣食物，抽烟喝酒过多等。

#

好了，简单分享一下肾虚的表现。其实生活中很多人都会有一点肾虚的症状，但稍加注意，其实可以通过一些饮食调整慢慢恢复。