5年没感冒怎么办?不感冒的人怎么样?

五年没感冒怎么办?经常看到有人说自己从来没感冒过,然后就会担心这个好不好,感冒了会不会得大病。那么,不感冒的人呢?让我们看看。

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不感冒的人怎么样

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对于免疫力强的人来说,长时间不感冒是正常的,这是身体健康的标志。偶尔感冒了,身体的免疫力也会加强,因为在对抗感冒的情况下,身体的免疫力也会加强。

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但对于亚健康人群来说,免疫力较低,长时间不感冒并不代表身体健康。这类人要注意提高自身免疫力,否则更严重的疾病就容易来了!

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感冒了,怎么护理?

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1.卧床休息以保证充足的睡眠。

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2.饮食清淡,多喝水,少吃油腻、油炸、冷食。

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3.遵医嘱,按时服药,不滥用抗生素。

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4.劳逸结合,循序渐进地进行适当的运动。

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5.在呼吸道疾病高发季节(早春、深秋、初冬),前往人群密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;保持环境清洁和通风。

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不感冒的人可以在这里分享。如果你真的担心自己的健康问题,可以定期去医院做全面检查。

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来源:健康养生网
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