茯苓怎么吃:茯苓泡水的方法如下

茯苓蜂蜜

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配料:茯苓500克,蜂蜜适量。

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练习:

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1.将茯苓研磨成细粉;

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2.将蜂蜜放入锅中,加入适量的水,边搅拌边搅拌;

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3.加入茯苓粉,拌匀,趁热倒入瓶中,冷却后盖上盖子密封保存;

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4.每次取出1勺茯苓蜂蜜膏,用温水冲泡。

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涪陵山药

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原料:茯苓200克,山药150克。

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练习:

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1.将山药和茯苓磨成粉末;

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2.将山药粉和茯苓粉混合,密封;

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3.每次取6~8克,用开水冲泡。

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茯苓和甘草

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原料:茯苓8克,甘草5克。

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做法:将茯苓、甘草放入杯中,用开水冲泡。

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