如何在脸上使用薰衣草精油 如何正确使用薰衣草精油

薰衣草精油是知名的精油,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油脂含量。然而,有些人不知道如何在脸上使用薰衣草精油。下面小编就跟大家分享薰衣草精油的正确使用方法,仅供参考。

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薰衣草精油的功效

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薰衣草精油提取自薰衣草,能清热解毒,清洁肌肤,控制油脂含量,祛斑美白,抗皱嫩肤,去除眼袋黑眼圈,促进受损组织再生恢复。薰衣草精油对心脏也有镇静作用,可以降低高血压,缓解心悸,而且对失眠很有帮助。

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如何在脸上使用薰衣草精油

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第一,直接使用

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用棉签蘸取少量薰衣草精油,涂抹在严重的痘痘和痘印上。

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二、谐波使用

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方法一:在10克面霜/乳液/爽肤水中加入1滴薰衣草精油,混合均匀,每晚取适量涂于面部。

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方法二:在面膜中混合1滴薰衣草精油,涂抹15分钟,可以改善痘痘肌肤,防止痘痘复发,淡化痘印。

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第三,面部按摩

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方法1:将5滴薰衣草精油10CC基础油稀释混合,再进行面部按摩15分钟,可有效促进细胞再生,再生受损组织,平衡油脂,改善痘痘,淡化雀斑。

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方法二:将1滴薰衣草精油和1滴薄荷精油5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,缓解头痛。

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第四,冷敷

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将3~5滴薰衣草精油滴入100毫升冷水中。混合后,将折叠好的台阶浸入混合水中,然后稍微拧干。敷于面部可止血消肿止痛,敷于前额可降温治疗头痛偏头痛。

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正确使用薰衣草精油

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1、蒸法

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香薰炉的盛水容器中倒入清水,加入5-6滴薰衣草精油,点燃蜡烛,放入香薰炉中。当热量将水中的精油慢慢释放出来,混合不同的精油,滴入香薰炉中,可以得到不同的效果,帮助营造不同的氛围。

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2.吸入

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将近沸腾的热水倒入玻璃或瓷脸盆中,选择1-3种精油滴入热水中,总量不超过6滴,精油充分搅拌后,用大浴巾覆盖整个头部和脸盆,用口鼻交替呼吸5-10分钟。

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3.按摩方法

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健康按摩通常从背部开始,双手放在臀部上方的椎骨两侧,手掌朝下,沿着椎骨两侧移动到肩膀。当你到达颈部时,你用双手向外按摩肩膀,然后回到起点。按摩一定要一气呵成,绝不能中途停止。将2-3种单边精油稀释在3-4毫升的面部、头部和皮肤植物按摩油中。

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4.冷敷和热敷

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在冷(热)水中加入3-6滴芳香精油,搅拌均匀,浸入毛巾中,拧干毛巾,敷在脸上,用双手将毛巾轻轻按在脸上,让含有精油的水尽可能渗透到皮肤中。重复上述步骤5至10次。按摩身体部位时,水和精油的比例约为200毫升的冷热水和5滴精油,而面部只需要1滴。冷敷可以缓解、镇静、舒缓、缓解疼痛,热敷可以促进血液循环、排除毒素或增加皮肤渗透。

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需要注意的事项

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1.怀孕初期不宜使用薰衣草精油,因为薰衣草精油具有平滑肌的功能,而且怀孕初期胎儿不稳定,使用薰衣草精油有流产的风险;

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2.低血压患者不宜使用薰衣草精油,因为薰衣草精油有镇静安神的作用,低血压患者容易反应慢,想睡觉。

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以下是如何正确使用薰衣草精油。精油的方法大致相同。可以按照精油的说明正确使用。希望这篇文章能对有需要的朋友有所帮助。

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来源:健康养生网
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