脚底干怎么办 脚又干又粗糙怎么办

脚底干燥,天气怎么会变冷?很多人都发现了鞋底干燥的现象,有的人还会伴随着脱皮和皲裂。那么,脚怎么会又干又粗糙呢?

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把你的脚泡在温水里

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温水泡脚可以促进脚部血液循环,软化脚部角质,对缓解脚底干燥有一定效果。如果有脱皮,也可以在泡脚的时候加一点醋,可以达到杀菌的效果。

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涂抹保湿霜

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对于干燥的鞋底,最简单的方法是在鞋底涂润肤霜。具体方法是泡脚后去除脚上的死皮,涂一层厚厚的保湿霜,穿上袜子睡醒后缓解脚底干燥。

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维生素添加剂

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脚底干燥开裂可能与体内缺乏维生素A或维生素B有关。因此,我们可以选择通过补充维生素来缓解脚底皮肤的干燥和开裂。补充维生素可以多吃新鲜蔬菜和水果,或者服用维生素制剂。

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保持双脚温暖

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夏天很少出现脚底干燥,因为夏天天气炎热,汗腺分泌。当温度在脚底时,脚底的皮脂腺和汗腺就会停止分泌。因此,要保持脚部温暖,帮助脚部皮脂腺和汗腺正常分泌,让脚底保持正常的水分。

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小偏方

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土豆疗法

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煮一个土豆,去皮,捣碎,加一点凡士林,拌匀,放在瓶子里。然后在脚底干燥的地方涂适量,一天一到三次,过几天就见效了。

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塑料袋疗法

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脚上放一个塑料袋,然后穿上袜子和鞋子,这样脚上的水蒸气就不会溢出来,这样可以保持脚的湿润,鞋底也不会干。

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来源:健康养生网
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