久坐后经常得阴道炎吗?如何预防阴道炎

阴道炎是常见的妇科疾病之一,那么女性阴道炎的病因有哪些呢?现在很多女性都是久坐的,那么久坐会不会导致阴道炎呢?日常生活中如何预防阴道炎?让我们来看看。

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经常久坐,易患阴道炎

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因为现代女性生活节奏快,工作压力大,她们整天坐在电脑前工作,或者用手机联系客户。而且天气炎热,经常久坐会使阴道周围的温度升高,所以外阴很容易处于湿热的环境中,容易滋生细菌,引起阴道炎。

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另外,久坐的女性会使下半身的血液循环不畅,容易降低阴道的免疫力,免疫力低的时候容易发生阴道炎。所以女性朋友要注意适当的起床运动,既能使身体各方面运动,又能让阴道自由呼吸,从而减少阴道炎的发生。

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如何预防阴道炎

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第一,穿纯棉内衣

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女性要穿纯棉内衣,不要为了追求而穿一些化纤内衣,平时勤洗勤换内衣。内裤清洗后应暴露在阳光下,不要放在不通风的环境中,以免细菌滋生。

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第二,注意饮食

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很多女性由于工作原因吃饭不规律,经常导致身体下降,疾病入侵。而且,有些女性在不规律进餐时也喜欢吃刺激性食物。他们觉得这些食物可以提高他们的精神,让他们有更多的精力去工作。但是他们在降低免疫力的同时,经常吃刺激性的食物,容易因为内分泌失调而引发阴道炎。所以日常饮食要保持三餐固定,避免吃刺激性食物,保持饮食清淡。

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第三,用纸巾从前到后擦拭阴道

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无论大小便,都要用纸巾从前到后擦拭肛门,但不能从肛门擦拭,以免将细菌从肛门带到阴道,引起阴道炎。

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提示

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阴道炎的发生也与女性缺乏规律的运动有关。经常运动不仅可以提高身体的免疫力,还可以使血液循环,从而减少疾病的发生。很多女性平时经常熬夜,作息不规律,不经常运动,导致身体免疫力下降,很容易发生阴道炎。所以,对于阴道炎的预防,首先要改善生活习惯,不要熬夜,多做运动。

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来源:健康养生网
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