6个症状中肾脏不好 哪些症状会肾脏不好引起

中医理论认为，肾是“先天之本”和“生命之源”。其生理功能是藏精、控水、理气、控骨、生髓，与人体的骨、血、皮、牙、耳有很大关系。那么你知道肾脏不好有哪些症状吗？补肾的食物有哪些？

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肾脏会出现的六种症状是不好的

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1.没有力量

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当肾功能不好时，大量废物难以从尿液中排出，导致精神萎靡、疲劳、乏力等感觉。如果肾脏生病，蛋白质等营养物质会从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会出现嗜睡的迹象。有些患者可能认为自己过度劳累，或者因为其他原因，而忽略了肾脏问题。

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2.不想吃

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不想吃，厌食，甚至恶心呕吐都是肾病的常见症状。有些患者总是先去胃肠科或肝病科看看有没有胃病或肝病。当他们没有胃病或肝病时，他们只是把它放在一边，忘记去看肾病医生，从而推迟他们的病情。

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3.尿液中有泡沫

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尿液中有泡沫的原因有很多。如果蛋白质从肾脏漏入尿液，尿液中会有大量泡沫。

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4.下腰痛

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肾脏位于腰椎两侧，所以当肾脏生病时，会感到腰痛。

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5.多尿少尿

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健康人每天排尿约4-6次，尿量约800-2000 ml。如果排尿次数和尿量过多或过少，都要注意。

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6.水肿

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喝水过多，或者睡得太久，过于肥胖等。可能会引起眼睑、面部、小腿等部位轻微水肿。如果没有，就要怀疑肾脏是否有问题。

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补肾食品

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1.韭菜

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苋菜能温肾助阳，活血化瘀，理气减毒。又叫“曹杨”，能让他轻松兴奋，提高耐力。调酒效果更好。

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2.生鱼片

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它含有高蛋白，增加体内激素。

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3.生蚝

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海鲜含有锌，有助于合成雄性激素，维持前列腺的正常运作。生吃是保持牡蛎含锌的最好方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海藻等也不错。

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4.人参

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这不仅是老年人的滋补品，而且富含的植物激素可以增加固体酮的含量，增加精子的产生和性活动的频率。

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5.绍科拉特

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巧克力含有一种叫做PEA的化学物质，这种化学物质令人兴奋，有助于减轻压力，当然也可以提高性趣。

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6.红葡萄酒

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里面含有的肉豆蔻是一种温和的致幻剂，而肉桂可以促进血液循环，让他放松下来，享受你美妙的夜晚。虽然没有实质性的提振性欲的效果，但可以在心理层面促进性欲。有营养的奶酪真的对性趣有益！