性感爱情对运动和锻炼要点的解释

运动类型需要一定道具的帮助，爱心运动以家里的稳固座椅为支撑进行。这种性感的爱情需要女人坐在男人身上，男人把握爱情的节奏。这种性爱可以配合各种变化的风格，让女性充分享受各种姿势的性爱乐趣，对座椅的牢固度要求极高。

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锻炼方法简介：

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男的坐在椅子上，女的坐在男的腿上，爱人背在背上，下半身到位，可以和男的性交。

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锻炼类型的优势：

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做爱时方便变换风格，如侧坐、俯下身子等。男方可以一边抚摸对方的阴蒂，一边按摩她的乳房，这让她获得了多种性兴奋。

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锻炼类型的缺点：

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如果椅子不结实，过多的运动会造成危险。

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锻炼公式的各项指标：

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难度：一颗星

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浪漫：两颗星

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快感：三颗星