男女合住一个房间几天一次很正常 这个频率相对健康

几天合住一个房间好?几天合住一个房间是健康的?一周几次性生活正常?其实性生活的次数因人而异,不同的年龄也不同。我们可以很容易地根据一个公式计算性生活的频率。快来看看~

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深夜,闺蜜发来短信,透露出沮丧和焦虑:“男朋友在一起生活了一年半,最近一年和我一样生活了两三次,每次都是他主动。虽然我男朋友之前说没什么大不了的,但他今年才26岁。结婚后该怎么办?工作累是他总是找的原因,但很明显他可以从晚上6点到凌晨1点回家玩游戏。

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其实这种事情不仅仅发生在个人身上。性学家潘绥铭教授曾在2009年调查过中国人的婚姻性生活,发现28.7%的人每月不到一次,6.2%的人几乎一年一次。最大的原因在于男人。

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中山大学附属第三医院不孕不育与性医学科主任张斌主任医师表示,医学上称之为“性欲减退”,也是男性功能障碍之一。近年来,普通人群的发病率有所上升,约15%的成年男性患有性欲减退。

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患者经常问多久发生一次性行为是正常的,这似乎是个大问题,关系到男人的尊严。特别是有人从网上看到一个计算公式,把自己在房间里的次数和它进行比较。当他们发现远远不够时,他们会感到恼火,觉得这有损男人的尊严。

性生活频率公式

公式为:‘性生活频率=第一个年龄数9’。按照这个公式,20~29岁的人发生两次性行为,9次,等于18次,即10天内可以发生8次性行为;

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年龄30-39岁,也就是39,等于27,也就是20天活7次,也就是3天活一次比较好;

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年龄40-49岁,即49,等于36,即30天内6次,最好5天内1次;

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50到59的人,也就是59等于45,也就是40天5次,也就是8天1次,以此类推。

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按照这种计算方法,60~69岁的老年人是每十五天一次;

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70-79岁,每20天一次;

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至少80岁,一个月一次。

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以上数据是美国性专家提供的,那么在中国这方面我们能说些什么呢?中国的性书《素女经》中有这样的记载:‘二十岁的时候,四点、五点、四点、五点、六点、六点都不能恢复和释放精子。在这个频率下,很多人也属于正常范围。

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每个人的体质不同,力量和工作强度也不同。他们年轻的时候体质比较强,出现的频率自然也比较高。随着年龄的增长,他们的体质下降,再加上工作生活各方面的影响,性交的频率必然会受到影响。如果白天累得要死,晚上回家可能会晕晕乎乎的睡着,怎么会想上厕所呢?

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综上所述,频繁性交以不疲劳、腰酸腿软、头晕无力等为准。以及自我调节。

男人性欲低落该如何“救”?

1.男人性欲低下不是没有“良药”。专家说,最重要的是对症治疗。

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2.如果有不好的欲望,是由于功能障碍,那么首先要做的就是治疗功能障碍。机能提高,男女从过程中获得更多乐趣,欲望自然增加。

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3.如果因为睾酮含量低导致性欲下降,可以增加睾酮含量,增加性欲。

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性欲低下往往与精神心理因素有关。心理行为疗法对男性和女性都非常重要。女人要学会充分展现自己的优越感,而男人要努力提升自己的性能力和技巧,通过真诚的沟通找到双方最满意的方法。当男女双方都能感受到愉悦和满足时,他们的欲望自然会增加。

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1.对于男孩来说,改变不健康的生活方式也有助于预防和缓解欲望低下的问题。首先要保证充足的睡眠。许多研究证实,充足而良好的睡眠是激发低欲望的重要途径。此外,良好的睡眠还能使身体的各个系统反应更加灵敏。大脑接受性刺激后,会有正反馈。

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2.饮食应该均衡。健康的饮食习惯可以改善血管状况,从而增强生殖器官的供血能力。此外,均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善低欲望疾病。

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3.男人最好坚持锻炼。良好的身体状况是重要的保证。适当的运动可以增强他们的体质,缓解生活压力,建立男人的自信心,这对治疗性欲低下非常重要。游泳、慢跑、散步等运动都是不错的选择。

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4.戒烟限酒,吸烟者可能会使大脑的中枢神经系统麻木,明显减缓对各种外界刺激的反应,或者有其他功能障碍。如果长期大量饮酒,肝脏和性腺会受到一定程度的损伤,导致男性性欲下降。

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来源:健康养生网
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