孕妇感冒怎么办?孕妇感冒的预防措施

孕妈妈感冒后,日常生活中有很多需要注意的事情。孕妇感冒后应避免吹风,注意根据温差变化增减衣物,减少参加大型聚会,避免病毒感染加重病情。感冒的种类很多,主要有风热感冒、风寒感冒和流行性感冒。孕期感冒如何护理?

孕妇感冒了怎么办

1.避免感冒

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如果你再次感冒,你的情况会变得更糟,所以你应该在孕中期保暖。孕妇应该每晚用热水泡脚15分钟。水的量要超过脚的表面,浸泡后脚要发红,这样才能有效预防感冒。

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2.避免吹凉风

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有时孕妇渴望头发干燥,喜欢吹风,导致病情加重。孕妇刚开始感冒时,可以用吹风机向太阳穴吹热空气3-5分钟,一天可以缓解几次症状。但是注意不要让吹风机离得太近,以免烫伤。

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3.避免长时间呆在封闭的空间里

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起床后打开房间让新鲜空气流通,上班后注意室内空气流通。因为流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,所以通风是最好的消毒方法。此外,远离有烟雾的室内场所,保持清新舒适的环境。

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4.避开各种聚集场所

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不要在人群聚集的公共场所闲逛,这样可以减少感染细菌的机会。在拥挤的公共场所,如公共汽车,我们应该特别注意通风,尽量不要使用空调。

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5.注意温度的变化,增减衣服

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外出时戴口罩,避免外感感冒。避免营养不良、贫血、肠道寄生虫等疾病,容易引起流感,防止双重感染。

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6.孕妇感冒的护理方法

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轻度感冒。对于轻度感冒的孕妇,只打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽,不需要用药。这时可以注意休息,多喝热水,注意保暖。

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重感冒。重感冒孕妇应遵医嘱,采用物理降温的方法服药,如在额头和颈部放置冰块,用湿巾冷敷等。

孕妇如何预防感冒

1.勤洗手。当人们不小心用污染的手擦鼻子时,感冒病毒经常进入上呼吸道,从而引起感冒。如果你经常洗手,你会避免这种情况。

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2.经常搓手。手上有很多经络和穴位。勤搓手可以促进手部血液循环,从而疏通经络,增强人体免疫功能,提高抵御感冒病毒的能力。

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3.保暖。尽量多穿衣服,不要被风吹。不出汗,不穿衣服。如果天气很热,可以在通风良好的地方休息,平时多喝水。

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4.多喝鸡汤。怀孕后经常喝鸡汤可以增强免疫力,提高对病毒感染的防御能力,避免或减少感冒。

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