睡觉流口水怎么了？睡觉的时候怎么流口水？

睡觉流口水怎么样？很多朋友早上醒来会发现身边有很多口水，会有点臭。为什么呢？有些朋友可能不在意，但这种影响还是比较大的，那我们该怎么办呢？

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睡觉流口水怎么样？

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1.可能是脾虚

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如果睡觉时经常流口水，要先考虑必要的情况。嗯，如果脾胃失衡，可能会影响身体的水分代谢，容易导致脾虚湿热。这可能会影响脾胃的运行能力，从而导致胃热增加，所以唾液会流过口腔。

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2.这可能是中风的前兆

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当然，也有中风的情况。相信很多人都知道，如果有中风，很容易流口水。一般来说，老年人中风比较多。因为如果有中风，可能会影响大脑中的神经。所以也会导致面部肌肉出现一定的状况，所以睡觉后会有流口水的情况。

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3.可能的神经障碍

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如果平时神经系统紊乱，睡觉时也很容易引起流口水。这是因为如果神经系统紊乱，可能会影响我们的交感神经，在这种情况下，大脑可能会发出一些错误的信号。这可能会导致睡觉时流口水。

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4.口腔疾病会发生

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最后一个是口腔疾病。一般来说，牙龈炎等口腔疾病会影响口腔内唾液的正常分泌。这样的话，睡觉的时候可能警惕性会降低，所以会有不自觉的流口水。

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睡觉的时候怎么流口水？

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保持嘴巴干净

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要养成早晚刷牙的习惯，饭后注意漱口，这样可以保证口腔的清洁，防止食物残渣在口腔内堆积，导致唾液分泌增加，导致睡眠时流口水。

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治疗口腔疾病

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如有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾病，应积极到正规口腔医院检查治疗，消除口腔疾病，缓解流口水症状。

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保持良好的睡眠姿势

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睡觉时尽量不要趴着睡，尽量平躺，保持良好的睡姿，尽量减少对口腔的不良刺激，缓解流口水。

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注意科学合理的饮食

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注意不要饭后马上入睡，饭后睡前进行适当的活动。要注意尽量控制晚餐的量，不要暴饮暴食，尽量少吃油腻难消化的食物。

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