每天胎教的最佳时间 胎教注意事项

只有每天固定时间进行胎教,才能达到胎教的效果。日常胎教应该选择什么时间?胎教的最佳时间是什么时候?看下面这篇文章,找出每天胎教的具体时间。

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胎教的最佳时间是什么时候

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固定胎教每天分为早、中、晚三次。最好的时间是早上8点到9点,晚上8点到9点。

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找准胎教的时间点,分清每天胎教的实施时间,在最佳时间达到最佳效果。胎教每天可以根据实际情况固定,最好不少于两次。

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产前教育的好处

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1.产前宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。产前宝宝听到音乐很开心,有节奏有节奏的扭动身体。

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2.产前婴儿学习发音更早。接受过胎教的婴儿,2个月会发几个元音,4个月发几个辅音,5 ~ 6个月发出的声音可以表达一定的意思。

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3.接受过胎教的宝宝心理和行为都很健康。这些宝宝一般情绪稳定,总是乐呵呵的,很活泼可爱,晚上也很少哭。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,和整天笑的宝宝在一起,一家人会觉得很好玩。

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4.接受过胎教的宝宝手部精细运动能力发育良好。手抓、握、拿、拿、拍、摇、反拍、捏、扣、穿、套等等。

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5.受过胎教的宝宝运动能力发展得很好。他们很早就抬头、翻身、坐、爬、站、走,而且动作迅速协调。

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6.产前宝宝不爱哭。虽然接受过胎教的宝宝饿了、湿了、病了都会哭,但是吃饱了就会停。另外,接受过胎教的宝宝有很强的诱导能力,所以听到妈妈的脚步声和说话声就会停止哭泣。最后,接受过胎教的宝宝很容易养成正常的生活规律。比如睡前播放胎教音乐或者妈妈哼着摇篮曲都能让宝宝很快入睡,白天醒来晚上睡觉的习惯基本都是满月后养成的。

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产前教育的注意事项

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1、胎教态度要端正

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孕期胎教可以让宝宝的身心发育更快更完善。但要达到这种效果,必须通过适当的胎教来刺激。如果胎教不正确,对胎儿没有影响。

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所以,第一步就是孕妈在给胎儿进行胎教的时候,要有一个正确的态度。我们要知道,胎教的目的只是为了促进胎儿的身心发展,而不是从一个天才儿童出生之前就培养他。孕妈只要知道这一点,就能正确把握胎教的尺度,避免因为过于急迫或强度过大而给胎儿带来不良刺激,影响发育,适得其反。

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2.胎教方法要合适

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胎教的方法有很多,如营养、运动、光照、抚触等,可以通过不同的方式刺激胎儿的发育。胎教对胎儿有很多好处,但要适当,时间不宜过长,范围不宜过大,胎教次数不宜过于频繁。否则会打扰胎儿的休息,影响胎儿的发育,需要孕妈注意。

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3.保持愉快的心情

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孕妇的情绪可以改变体内血液和激素的状态,同时胎儿通过这两项感受外界,比如胎教。如果孕妈开心,那么胎儿就能感受到快乐,如果孕妈烦躁或者抑郁,胎儿就会抑郁或者烦躁。因此,愉快的心情对胎教非常重要。

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4.关心他人,集中注意力

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产前教育应该是关心和专注的。为什么呢?其实你要知道,只有注意用爱与胎儿沟通,做好胎教,宝宝才能感受到胎教的内容,接受胎教的知识。否则,再伟大的胎教被证明,对胎儿也不可能有什么实际效果,因为胎儿感受不到。

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5.正确进行胎教

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呼吸时,可以选择任何地方,如床、沙发或地板。这时候尽量拉伸腰背,全身放松,微微闭眼,双手放在身体两侧,或者只要没有不适就放在腹部。尽量宽松地穿衣服。

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来源:健康养生网
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