男人身体的哪些部位不会硬

有句话说《七月花狂想曲》充满阳刚之气,所以对男人的健康更重要。男人身体的哪些部位不会硬?

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1.坚硬的肩膀和脖子

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长时间伏案工作或面对电脑等习惯会使肩膀长期处于紧绷状态,久而久之会给肩膀带来负担,不仅会加重肌肉负荷,还会压迫血管和神经,导致血液循环不畅,肩颈僵硬或疼痛,头痛、手脚冰凉,甚至自主神经紊乱。

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2.胃很硬

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俗话说:胃软,但现在很多人的胃又硬又冷。肚子硬意味着经络堵塞,会引起很多疾病,比如四肢发冷、咽喉不适、脾胃功能虚弱、女性妇科病、重症导致宫寒、不孕不育等。

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3.硬背

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很多人在工作的时候都处于久坐的状态:身体前倾,背驼……长时间坐在不好的位置总会感到背部疼痛,而大腿则疼痛麻木,用手打腰也会感到疼痛。其实这是腰椎间盘突出的表现,所以我们可以适当做针对性的背肌力量锻炼,放松腰部肌肉,增强脊柱的稳定性。

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4.肝脏很硬

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肝硬化,俗称“肝硬化”,是临床上常见的慢性进行性肝病,是一种或多种病因长期或反复作用引起的弥漫性肝损害。体检时,检测肝硬度可大大提高代偿性肝硬化的检出率,有助于早期诊断。

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5.血管很硬

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硬化的血管有血流减少、破裂和血栓形成的风险,这可能会诱发中风、心肌梗塞和缺血性中风。硬化后变脆的血管也可能有动脉夹层,短时间内可能致命。血管硬化不可避免,“软回归”不现实,但可以通过改善生活方式,减缓其硬化速度,减少危急情况的发生。

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来源:健康养生网
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