什么是牛奶阵列?母乳喂养时如何增加奶阵?

一般生过孩子的人都知道什么是母乳喂养阵,不如母乳喂养孩子,都是自己母乳喂养孩子。那么,什么是护胸呢?怎么增加奶阵?

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什么是乳房阵列

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奶阵也叫“奶激”,是指妈妈在哺乳时,乳头突然有隐隐的肿胀,伴有轻微的肿胀疼痛或酥麻感,然后奶就会喷出或迅速滴出。这其实是因为牛奶在排奶过程中被大量浓缩生产,所以牛奶会被喷出来。牛奶淋浴往往发生在每个婴儿吮吸之前或吮吸几分钟之后。

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有时候宝宝吃东西的时候,你会感觉到酥麻,然后你会马上听到宝宝大口大口地吃东西。其实这就是奶阵。奶阵的频率和奶阵产生的奶量因人而异。奶阵来的时候奶水会满满的,即使吸完奶剩的不多,也会突然变多,乳房会感觉比以前更硬。

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母乳喂养时如何增加奶阵

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1.乳汁分泌是对神经刺激的反应。宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的脑垂体,引起泥乳激素和催产素的反射。因为母乳不饿,妈妈们要定时给宝宝喂奶,一般是一两个小时,奶量会随着吮吸次数的增加而增加。

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2.从中医角度看,乳汁分泌与气血有关。乳汁分泌不足的原因有两个:一是堵塞;第二,奶水不足。以前的妈妈会觉得很痛苦,但是奶水出不来了,所以建议用鸡肉、猪肉等中草药进行食疗;后者有子宫或小腹下坠的感觉。

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3.给自己准备一把最舒适的护理椅和一个有良好支撑的护理枕。穿上合身又方便母乳喂养的衣服,在母乳喂养前喝一杯温水,播放自己喜欢的轻音乐,这些都会逐渐成为母乳喂养“仪式”的一部分,帮助自己放松。母乳喂养应该是一个舒适和愉快的过程,而不是匆忙的紧张工作。

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来源:健康养生网
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