子宫肌瘤的4种自查方法

现在大多数女性听到子宫肌瘤的时候,普遍认为需要切除子宫,导致心理恐慌。但是如果我们发现子宫肌瘤早,就可以用药物治疗,那么子宫肌瘤怎么能自我检查呢?

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如何自检子宫肌瘤

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1.感觉到疼痛

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子宫肌瘤患者还可出现背痛、小腹坠胀等症状,当肌瘤蒂部扭曲或出现肌瘤红色变性时,可出现剧烈腹痛。

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2.压迫的症状

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因为肌瘤压迫膀胱时会引起尿频、排尿困难,压迫直肠时会引起便秘、大便不畅。

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3.观察白带

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正常白带是少量白色、微粘稠的分泌物,由于肌瘤的发病会影响白带的正常分泌,常引起白带增多,表现为脓血并伴有臭味。

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4.观察月经

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注意生活中月经周期的变化,是否有月经不调、月经量增多、经期延长、经期阴道不规则出血。如有上述症状,应及时到医院检查诊断。

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预防子宫肌瘤的方法

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1.合理饮食

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目前医学上认为子宫肌瘤与雌激素水平高有很大关系。因此,女性应该多吃富含蛋白质和维生素的食物。应合理选择桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热量高、凝血和激素含量高的食物,避免过量食用。

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2.愉快的心情

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心情好是一件非常重要的事情。压力过大、经常紧张、抑郁的女性往往会促使雌激素分泌增加,且效果加强,有时会持续数月甚至数年,这也是子宫肌瘤的重要原因。

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3.自然当妈妈

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怀孕和分娩是调节体内激素水平的好方法。妇科医生经常建议女性在合适的年龄怀孕。怀孕期间,子宫会在雌孕激素的影响下发生完全的变化,相当于一次系统性的重组。

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这样就把激素分泌紊乱等不稳定因素重新调整到正常,降低了一些激素依赖性疾病的发生率,子宫肌瘤就是其中之一。研究表明,如果女性一生中有一个完整的孕育过程,可以增加10年的免疫力,而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

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4.性,和谐的性

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正常的性刺激可以促进神经内分泌的正常发育,使人体激素分泌正常、良好。极少性生活或性生活过多容易引起激素分泌紊乱,导致慢性盆腔充血并诱发子宫肌瘤。

彭志星)

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来源:健康养生网
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