女性保健中的一些常见误区

女性保健有几个常见的误区。自理在日常生活中非常重要。自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意行为都可能给健康带来危害。让我们听听妇科主任陆是如何看待女性保健的。

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1.“骨感”美未必健康

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胖对女人来说是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男性不同,脂肪对维持女性生理特征有着不可磨灭的作用。就青春期而言,女孩必须至少增加17%的体重才能月经初潮,并保持每月一次月经的规律。即使人到中年以后,足够的脂肪也是维持正常雌激素浓度,延缓皮肤衰老的保证。所以女性只有超重30%以上才算肥胖,千万不能轻易减肥。骨气美未必健康。

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2.女人“很好”,有时间限制

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穿合适的内衣有利于乳房健康和健身。女性一般在16 ~ 18岁开始穿内衣,但不宜穿太久,尤其是晚上睡觉的时候,这样可以给乳房一个放松的机会,否则会堵塞乳房的淋巴循环,增加癌症的隐患。

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3、过于干燥的“网”隐藏着健康隐患

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健康女性阴道内有大量有益菌,能保持阴道一定的酸度,抑制其他细菌的生长。医学上称之为阴道自净。如果经常用阴道洗液冲洗,会刺激外阴和阴道黏膜吸收水分,引起生殖器干燥、瘙痒等不适;二是有益菌难以逃逸,往往使阴道失去酸性环境,严重削弱自净能力。

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4.不是所有勤奋的“洗涤”都是舒服的

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溶解在水中的洗衣粉可以通过皮肤被人体吸收。虽然每次吸收量微不足道,但长期积累惊人,足以损害造血和肝功能。另外,人的手经常接触洗衣粉,使皮肤容易角质化、皲裂;用洗衣粉洗头会发黄、掉发,诱发面部蝴蝶斑的形成。

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这里介绍一些女性保健中常见的误区。希望这篇文章能对大家有所帮助。更多相关健康知识请关注Jiansheng.com。

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