女性保健中的一些常见误区

女性保健有几个常见的误区。自理在日常生活中非常重要。自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意行为都可能给健康带来危害。让我们听听妇科主任陆是如何看待女性保健的。

#

1.“骨感”美未必健康

#

胖对女人来说是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男性不同，脂肪对维持女性生理特征有着不可磨灭的作用。就青春期而言，女孩必须至少增加17%的体重才能月经初潮，并保持每月一次月经的规律。即使人到中年以后，足够的脂肪也是维持正常雌激素浓度，延缓皮肤衰老的保证。所以女性只有超重30%以上才算肥胖，千万不能轻易减肥。骨气美未必健康。

#

2.女人“很好”，有时间限制

#

穿合适的内衣有利于乳房健康和健身。女性一般在16 ~ 18岁开始穿内衣，但不宜穿太久，尤其是晚上睡觉的时候，这样可以给乳房一个放松的机会，否则会堵塞乳房的淋巴循环，增加癌症的隐患。

#

3、过于干燥的“网”隐藏着健康隐患

#

健康女性阴道内有大量有益菌，能保持阴道一定的酸度，抑制其他细菌的生长。医学上称之为阴道自净。如果经常用阴道洗液冲洗，会刺激外阴和阴道黏膜吸收水分，引起生殖器干燥、瘙痒等不适；二是有益菌难以逃逸，往往使阴道失去酸性环境，严重削弱自净能力。

#

4.不是所有勤奋的“洗涤”都是舒服的

#

溶解在水中的洗衣粉可以通过皮肤被人体吸收。虽然每次吸收量微不足道，但长期积累惊人，足以损害造血和肝功能。另外，人的手经常接触洗衣粉，使皮肤容易角质化、皲裂；用洗衣粉洗头会发黄、掉发，诱发面部蝴蝶斑的形成。

#

这里介绍一些女性保健中常见的误区。希望这篇文章能对大家有所帮助。更多相关健康知识请关注Jiansheng.com。