鸡蛋能治疗痛经吗?鸡蛋缓解痛经推荐食谱

痛经对女生来说是一件很痛苦的事情,而且会出冷汗。然后,有些朋友会问鸡蛋能不能治疗痛经。今天,健生。com推荐用鸡蛋缓解痛经的食谱。经常痛经的女性朋友可以了解一下。

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鸡蛋缓解痛经推荐食谱

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一、木易山楂鸡蛋广场

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取益母草30克,山楂15克,红花5克,鸡蛋2个,红糖适量。以上材料除红糖外,全部放入锅中,用适量的水煮沸,煮至鸡蛋成熟,然后捞出鸡蛋和渣子留汁。鸡蛋去皮后,与红糖一起放入上述药汁中,然后煮10分钟。每天吃一次鸡蛋,喝一次汤。具有活血化瘀、调经止痛的功效。

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适用于气滞血瘀、经血不畅引起的痛经。表现为月经前第一天或第二天或每月月经期间小腹疼痛,拒绝按压,月经少,月经不畅,月经包内暗紫色肿块,舌暗紫色带阴囊,脉弦滑。

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二、鸡蛋坊

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生姜15克,桂枝10克,艾草10克,鸡蛋2个,红糖适量。以上材料除红糖外全部放入锅中,适量一起煮开。鸡蛋煮熟后,捞出鸡蛋和渣子留汁。鸡蛋去皮后,与红糖一起放入上述药汁中,然后煮10分钟。每天吃一次鸡蛋,喝一次汤,具有温经散寒、暖宫止痛的功效。

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适用于因雨、寒、食、寒、寒凝子宫、经血不畅等引起的痛经者。表现为月经前几天或经期小腹冷痛,上火疼痛减轻,月经少,月经暗暗暗,或恶寒身痛。

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三、齐桂学腾蛋方

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取炙黄芪20克、当归20克、鸡血藤20克、鸡蛋2个、红糖适量。以上材料除红糖外,全部放入锅中,用适量的水煮沸。鸡蛋煮熟后,捞出鸡蛋和渣子留汁。鸡蛋去皮后,与红糖一起放入上述药汁中,再煮10分钟。每天吃一次鸡蛋,喝一次汤,具有益气补血、调经止痛的功效。

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适用于身体虚弱、气血两虚、冲动、脉失养、气血运行不畅等痛经者。表现为月经后第一天或第二天或月经期小腹隐痛,喜按摩,月经少,色淡质稀,伴面色萎黄,心悸失眠,精神疲乏,缺乏管理。

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月经期间不宜食用的食物

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其实我们吃的不仅仅是冰,还有一些具有凉性的食物,比如冰制品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、蜗牛、海带、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜等。以及酸味食物,如酸梅和未成熟的酸味水果。或者一些辛辣的食物,如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。月经期间也应避免,以免引起血流。

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月经期间应该多吃的食物

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经期多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医生说,月经期间如果不小心吃了冷食或者忍不住吃冰,可以多喝红糖,多煮生姜,平衡血液循环,促进血液流动。

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以下是用鸡蛋缓解痛经的推荐食谱。以上还是介绍了不宜吃或者多吃的食物。你可以多关注一下。希望这篇文章能对你有所帮助。

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