九种秋季保健茶及其在秋季保健茶中的作用

秋季保健茶有哪些?秋天是一个相对干燥凉爽的季节。为了防止身体发出警报,人们应该注意保健!贴心的边肖为大家整理了九款秋季保健茶及其功效!希望对你的朋友有所帮助!

九款秋季养生茶及功效

一、橄榄保健茶

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功效:主要由大叶晒青绿茶、滇红蓝、绞股蓝、杭菊花等组成。具有解渴清咽、健脾降脂、强身健体的功效。橄榄油保健茶汤呈深红棕色,口感滑润,甜香明显。

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二、菊花茶

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功效:菊花清热解表,清肝明目。感冒、发热、微恶风寒、口干、小便黄、舌红、苔黄,或初高血压、头痛、目赤者宜饮。

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三.山楂茶

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功效:具有消食化积、活血化瘀的作用。常喝山楂茶可以降低血糖,调节血压。喝几次,泡一两个新鲜的山鱼果。如果想帮助消化,可以炒山楂或焦山楂。

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第三,第三鲜茶

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功效:清热发热,清暑除湿,和胃解表,常用于解表解暑,祛风。

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第四,二儿子喝茶

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功效:以决明子、枸杞为原料,熬制而成。它们具有养肝、滋肾、明目、通便的功效。适用于高血压引起的头晕、眼睛干涩、视力模糊、大便干燥等症状。

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第六,桂花茶

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功效:夏天很多人因上火感觉皮肤干燥或喉咙沙哑,常喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也能缓解疼痛。多喝桂花茶可以消除口臭,保持口腔健康。

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七、茉莉花茶

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功效:花茶是中国特有的香茶,是一种再加工茶。茉莉对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用,记载于《中医大典》。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、润肠通便、祛风解毒、治瘘、补气降压、强心剂、防龋防辐射损伤、抗癌抗衰老的作用,使人长寿,身心健康。

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八、绿茶

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功效:绿茶又称乌龙茶,是一种半发酵茶,介于绿色和红色之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等等都是蓝色的。绿茶套装既有绿茶的清香和天然的花香,又有红茶的醇香。天气寒冷,适度温暖。常饮能润肺生津利咽,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋健康大有裨益。

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九、牡丹花茶

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功效:牡丹补血养肝,化瘀解毒。适用于面部黄褐斑和皮肤衰老。经常饮酒可以使气血充沛,美容养颜,精力充沛。牡丹能缓解生理疼痛,调经活血,有利于治疗贫血和美容。牡丹花茶具有止痛、止咳、清心润肺、止泻、活血、预防高血压、治疗关节炎和风湿性疾病的功效。

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来源:健康养生网
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