流鼻血怎么办吃什么

流鼻血怎么办?每当天气干燥或上火时,许多人都会流鼻血,这是由鼻腔毛细血管破裂引起的。相信很多朋友都听说过,有些食物对流鼻血有好处。那么,流鼻血吃什么?让我们来看看。

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莲藕

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莲藕含铁量高,维生素K丰富,能收缩血管,止血。生藕凉血,熟食养心补肾,滋阴养血。因此,如果鼻子出血,吃莲藕不仅可以清火,还可以补血止血。你可以榨果汁或炖肉。

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白木耳

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鼻子出血有时可能是肺燥、血热、上火所致,而银耳能清肺火,达到清热止血、降火的功效。银耳绿豆粥食用效果极佳。

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花生

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花生含有丰富的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有助于清理血管,缓解一些凝血机制不良引起的鼻出血。红衣吃花生可以增加血小板的含量,提高血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,因此可以促进血液凝固。花生可以碾碎,和米饭一起煮着吃。

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荠菜

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荠菜是人们喜爱的一种食用野菜,具有很大的功能,如去脂、降血压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血等。鼻出血的治疗也很好。

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梨树

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梨是一种凉性水果,具有清热解毒、生津润燥、清心泻火等功效。可有效缓解干燥或上火引起的鼻出血,可生吃或冰糖炖食。

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荸荠

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荸荠性微寒,汁多,能清肺热,有生津止渴之功效。心烦、口渴、口疮、大便干燥、小便黄、流鼻血等者。发烧后都很适合吃,而且可以挤着吃。

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鼻出血的食物疗法

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1、菱角莲藕饮

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材料:白萝卜500克,荸荠500克,莲藕500克。

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做法:将上述三种食材洗净切片,水煎服,每日一次,连服3-4剂。

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功效:清肺止血。适用于肺热鼻出血。

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2.荷叶糖汁

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食材:鲜荷叶1片,冰糖30-50克。

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做法:加入3碗加冰糖和水的荷叶,炒至2碗。一次吃一碗,早晚各一次。连续给药3天为一个疗程。

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功效:凉血止血,适用于血热引起的鼻出血。

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3.白萝卜饮料

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成分:几个白萝卜,适量白糖。

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做法:萝卜洗净,切碎,绞汁,拌白糖。每次50毫升,一天3次,分次服用。

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功效:清胃泻热,凉血止血。适用于鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。由热气腾腾的胃热引起。

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经常流鼻血的朋友可以试试边肖介绍的食疗。希望这篇文章能对有需要的朋友有所帮助。更多相关健康知识请关注我们。

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