拔罐疗法8种最流行的拔罐疗法

拔罐疗法,又称“拔罐疗法”和“吸引疗法”,在古代被称为“角法”。这是一种以杯罐为工具,利用热量排出其中的空气,产生负压,使其紧贴皮肤,引起充血的疗法。下面小编将和大家分享8种最流行的拔罐养生方法。感兴趣的朋友可以了解一下。

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一、增加活力的方法

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穴位:劳宫、涌泉、三阴交、足三里。

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位于手掌的劳宫穴,是手厥阴心包经的邢穴,也是归阳九穴之一。它具有补阳、清心泻火、宽胸行气、增加活力的作用。配合涌泉、三阴交、足三里,效果更明显。经常在这里拔罐可以缓解疲劳,保持旺盛的精力,从而面对现代社会快节奏的生活,激烈的竞争和日益严重的环境污染。

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二、祛除浊气的方法

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穴位:涌泉、足三里。

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涌泉穴位于足心,是肾经的井穴,足内阴少。肾是“先天之本”,负责储存精气,包括先天精气和后天精气,也负责生长发育和生殖。它是人类生命的源泉。如果肾气充足,人的生长就会正常。精力会更旺盛,但那是生长迟缓和精力不足。

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肾是主水的脏的部分。如果肾脏生理功能异常,水液代谢就会受阻,人体就会受到湿毒的侵袭。湿黏,易降,难泄,常阻滞经络气血,引起其他疾病。经常在涌泉穴拔罐,能及时排除体内湿毒浊气,疏通肾经,使经络气血畅通,使肾功能正常,肾气旺盛。足三里的组合可以使人体精力充沛,从而延缓衰老,保持健康。

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第三,疏通经络的方法

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(1)任督二脉拔罐法。

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任督透罐法是对传统腹部背阴阳配穴法的继承和发展。任督之脉为阴脉之海,督督之脉为阳脉之海。任脉和督脉都可以贯通全身的阴阳经脉,疏通经络,平衡阴阳,防治人体内脏的疾病。

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(二)后蜀与华佗嘉积。

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背俞穴和华佗夹脊穴贯穿整个颈背部和腰部,是五脏经络运行的地方。现代医学证明,背俞穴和华佗夹脊穴位于人体脊髓神经根和动静脉丛附近。用这两个穴位拔罐的方法,可以疏通五脏经络之气,调节全身气血经络的协调,增强身体的抗病能力。如今,背俞穴和华佗夹脊穴拔罐行走已成为最常用的保健方法。特别是对于颈椎病、腰椎病,可以得到明显的疗效。

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第四,增强生命力的方法。

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穴位:关元、气海、命门、肾俞。

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关元、气海是仁脉的重点,气海之海也是元气之海。关元是仁脉与祖三音的交汇点,第二点自古以来就是养生健身的重点。命门,顾名思义,是“生命之门”,真气出入之所,肾俞为肾之要害。这四个穴位可勤拔,可养元气、益肾固精,达到强身健体、延年益寿的目的。

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五、调补精血法

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穴位:三阴交、气海、肾俞、心俞。

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三阴交是三阴经的交汇点:足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝。肾为先天之本,藏精,“精血同源”。脾为后天之本,气血生化之源。只有它们相互孕育,精血才能充盈。肝脏控制血液,可以调节人体的血流量。全身血管属心,气帅于血。因此

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