如何发现口臭并治愈?

生活中有56%的人有口臭,但程度不同。你有没有这样尴尬过?在公交车上,有一个口臭的人跟你说话,你们在约会的时候,旅行的时候你很尴尬。并不可怕。当你成为口臭的一员,却连自己都不知道,这是很可怕的。那么,如何发现你的口臭并治愈它呢?

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识别是否有口臭:用无味的餐巾纸擦拭手背,用舌头舔一下,等口水干了,闻闻。真的是口臭,没有任何异味。如果你发现口臭,是你牙齿里的细菌形成了硫化氢,让你闻起来像臭鸡蛋。除掉这些细菌。我想告诉你三杯水。

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第一杯是刷牙的水:除了来回刷牙,还必须把牙刷干净。刷牙时,要斜着身子,插入牙缝,向上刷。它不可能是平的。刷上牙时,要向上倾斜,先进入牙齿和牙龈,再向下刷,这样每颗牙都要刷。

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第二杯水:漱口水:20-30毫升抗菌消炎成分,要含在嘴里,漱口的时候可以用舌头舔光牙齿。这给了我们牙齿表面一层保护膜。

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第三杯水:茶:茶还能抑制细菌的生长。喝茶后,你应该咀嚼茶叶。茶叶可以擦掉一些没有被刷掉的细菌。

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