献血后注意事项 献血针有多粗

献血是一件非常神圣的事情。想想看,如果你的血能拯救一个鲜活的生命,那感觉真的很棒。很多爱心人士只要符合国家献血要求,身体条件允许,都会献血,感觉自己完成了一个伟大的使命。

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献血后的注意事项

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1、注意保护针头口,避免感染

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献血结束后,伤口要用消毒棉压住3-5分钟,但可以长时间放下。如有异常,应及时告知在场医护人员,回家后短时间内伤口不得沾水。

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2、注意休息,不能熬夜

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不管献血后你有多兴奋,或者有其他紧急的事情要处理,都要放在一边。短期内不建议你熬夜。你必须好好休息。只有这样你才能很快恢复。

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3.喝酒是禁忌,可以避免

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献血后,要注意不能喝酒,即使朋友约你出去。最好喝点白开水。

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4.你可以吃一些补血的食物

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献血后可以正常进食,但建议少吃烧烤和辛辣食物,当然也可以吃一些补血的食物,如鸡汤、红枣和葡萄干,以及一些肉类食物。

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5.尽量不要做剧烈运动

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运动中,献血后,除了注意休息,还要适当锻炼自己。短期内,我们不应该做一些剧烈运动。当我们工作时,我们不应该做任何事情。如果我们做不到,我们就不应该做。如果我们可以偷懒,我们应该暂时偷它。

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6.短期内不要再献血了

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一般献血一次后,会有一个恢复期。因为每个人的制度不同,恢复的时间也有长有短。如果想再献血,肖敏建议最好半年或一年后再献血。这样,就会相对好一些。

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献血针有多粗

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