如何找到人体柱的提示 人体柱点的准确位置图

如何找到专栏的提示?一些关注穴位的朋友对沈竹穴位的定位不太了解。下面小编就给大家简单讲解一下。

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名称解释

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身体就是身体,柱子就是柱子。此穴位于第三胸椎之下,上头相连,下背相连,如一体之柱,故名体柱。

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车身立柱点的精确位置图

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标准定位:沈竹点在背部,背部中线,第三胸椎棘下凹陷处。

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功能:沈竹穴近肺,通脑髓。吸收热量后,督脉的气血变得强壮而饱满。所以这个穴位是督脉脉气的门户。刺激此穴可激发督脉阳气,使脉气全部充足,从而达到激活阳气、调节肺气、补虚解表、解疖安神的作用。

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如何找到专栏的提示

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摔倒或俯卧,取穴于后中线第三胸椎棘突下凹陷处。

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快速取穴:两侧肩胛骨内侧角连线与后中线交点处的椎体下缘为沈竹穴。

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按摩身体和柱点的好处

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以中指指尖按摩体柱穴位为宜,每次按摩3 ~ 5分钟,可治愈咳嗽引起的哮喘、感冒、咳嗽、肺结核、肩背疼痛等疾病。

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经常按压和敲打身体和柱的穴位可以保护健康,强身健体。

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作者:admin
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来源:健康养生网
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