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养生食疗
  • 红豆薏米茶的功效与禁忌红豆薏米茶不适合人群

    红豆薏米茶,顾名思义是用红豆和薏米制作成的茶饮,可能很多人都有了解过。红豆薏米茶的营养价值丰富,下面我们就来看看红豆薏米茶的功效与禁忌吧。#红豆薏米茶的做法#需要的食材有红豆一把,薏米一把,水根据自己的需要可多可少。做法很简单,红豆和薏米提前泡上四五小时,然后加水同煮约一个小时即可,食用时可加入冰糖或蜂蜜。#红豆薏米茶的功效#1、减肥#它对于不健康的虚胖体质有很好的效果,虚胖体质肌肉
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  • 核桃能养生吗?气管炎老人可以吃核桃吗

    核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃是补脑的,老年人吃核桃是好的,核桃有着丰富的营养成分,很多人都喜欢吃,那么核桃能否养生?气管炎老人能吃核桃吗?#核桃能否养生#核桃是一种具备养生效果的食物,具体来说,它是一种坚果,而且,是一种常见的坚果,比较容易买到,所以食用的广泛性、便利性,是有的。#核桃的养生功效,在于能够补脑,这也是市面上多种所
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  • 鸡蛋能减肥吗?关于鸡蛋减肥有哪些误区

    早餐吃鸡蛋很正常,我们都知道鸡蛋的营养价值是比较高的,但很多人不知道早餐吃鸡蛋有减肥的效果,那么鸡蛋能不能减肥?#鸡蛋能不能减肥#鸡蛋是可以减肥的,因为鸡蛋中含有大量的卵磷脂,这种物质是可以分解身体的脂肪的,并且能够降低胆固醇,而且还含有很多的蛋白质,可以补充身体的营养,在加上鸡蛋本身就比较扎实,饱腹感很强,吃了不容易感到饥饿,也就没有那么想吃东西了,这样就可以防止脂肪和热量的摄入。#鸡
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  • 普洱茶是红茶吗?普洱茶是云南的红茶吗

    普洱茶是红茶吗?普洱茶是很多人选择的一种养生茶了,普洱茶在茶类里很多人分不清,普洱茶到底是红茶还是绿茶。今天小编给大家科普一下这个问题,帮助大家解决这个疑问。#普洱茶是红茶吗#不是。#普洱茶不属于红茶,近年来,学界逐渐达成一种共识,把普洱茶从六大茶类中独立出来,自成一个茶类。#普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可
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  • 吃小米粥有什么好处?长期吃小米粥怎么样

    吃小米粥有什么好处?小米粥是很多人喜欢吃的一种粥了,小米粥的营养价值丰富,但是天天吃的话好吗,长期吃小米粥会怎么样呢?一起来看看吧。  小米粥的营养价值#小米是我们日常生活中比较常见的一种食物。小米粥的营养价值非常的丰富,因为小米粥含有大量的淀粉,可以为身体提供能量。不仅如此,小米中还含有多种维生素、多种氨基酸,可以补充人体所需要的维生素、氨基酸以及各种微量元素对人身体是非常有益的。#吃小
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  • 如何吃荞麦面 3种简单的荞麦面方法

    荞麦面号称为陕北地区受欢迎的大众食品,很多人喜欢吃,不过有些人会问荞麦面怎么吃呢?不用担心,下面小编给大家分享3种常见的吃法,一起来学学吧。#荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。#一、翠拌荞麦面#用料:荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、
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  • 阿卡纳的功效和作用 阿卡纳的图片

    瓦楞子,中药名。具有消痰化瘀,软坚散结,制酸止痛的功效。用于顽痰胶结,黏稠难咯,瘿瘤,瘰疬,症瘕痞块,胃痛泛酸。下面一起来看看瓦楞子的功效与作用吧。#1、治胃痛吐酸水,噫气,甚则吐血者:瓦楞子九两,乌贼骨六两,广皮三两。研极细末,每日三次,每次服二钱,食后开水送下。#2、治疗淋巴结核:瓦楞子、海浮石各60克,僵虫30克,夏枯草30克。各为细末,糊丸,每服10~15克,日服3次,饭后服。#
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  • 木姜有什么功效?购买方法是什么

    我们都知道木姜子的功效比较多,具有一定的药用价值,基本没有副作用,那么木姜子有什么功效?选购方法是什么?#木姜子有什么功效#1,祛风散寒#木姜子性温,入脾,胃经,具有祛风散寒的功效。体寒者时常嚼几粒木姜子可以驱除体内寒气,温暖脾胃,改善脾胃虚寒症状。#2,抑制细菌#木姜子含有柠檬醛,它可以抑制白色念珠菌,着色真菌等细菌,用木姜子捣烂外敷对皮肤癣菌有一定治疗作用。#3,平喘#木姜子
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  • 西湖龙井有哪些等级 哪个等级的西湖龙井最好

    西湖龙井,属绿茶,中国十大名茶之一。一般喜欢喝茶的人应该都有听说,有些人好奇西湖龙井分为哪些等级,一般好的茶叶都会有各自的等级标准。那么,西湖龙井哪个级别最好呢?#认识西湖龙井#西湖龙井,属绿茶,中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山,并因此得名,具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时,盛赞西湖龙井茶,把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。#西湖龙井分为哪些等级
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  • 天麻粉的功效、作用及其食用方法

    天麻粉可能有些人不是很了解,但是天麻应该是众所周知的好食材了,不过下面要讲的是天麻粉的功效与作用及食用方法,有兴趣的朋友一起来了解下吧。#天麻粉的功效与作用#1、止痛#天麻粉是一种中药材,它含有大量的天麻素,这种物质是天然的药用成分,它对人类的神经系统有十分明显的作用,可以清除神经障碍,也能提高神经功能,人们食用它以后能起到出色止痛作用,它对人类的神经性头痛和脑血管引起的头痛,以及中毒性
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