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养生运动
  • 女性最常见的疾病是什么

    妇女病种类都有哪些?现实生活当中,有了性生活的女性来说,是很容易患有妇女病的,而且因为很多的妇女病的症状很相似,很难以区分,致使很多人在患病初期很难辨别疾病,那么妇女病有哪些呢?一起来了解了解妇女最常见的疾病。#疾病一:宫颈糜烂#女生的宫颈是一个审计组囘织分布极少的器官,患者得了轻微的炎症状和糜烂往往没有任何感觉,所以宫颈糜烂经常是在做妇科体检时才发现的。#宫颈糜烂很难修复,从而导致从I
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  • 男性健康百科:规律有节制的生活不会危害健康

    一般来说,中老年是男性事业的鼎盛期,但随着紧张的生活节奏,中老年男性的生活也越来越不规律,早出晚归,没完没了的应酬,无法获得真正的放松和安宁,而他们的健康也在不知不觉中受到了损害。#生活中,一些忙碌的男性常常不以为然地“虐待”自己,也从不按时吃一餐可口的饭,他们好像也从来没有注意要有高质量的睡眠或休息。等到他们的身体、精神开始感到力不从心,出现了大的损伤,才感到惊讶:自己的头发怎么就白得这么
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  • 普拉提的6个经典动作是什么?怎么做?

    普拉提和瑜伽的区别是呼吸方式、体式练习、侧重点和健身效果都不同,普拉提主要的锻炼效果是减脂塑性。下面一起来看看普拉提6个经典动作。#1. 足尖蘸地运动#A、仰面躺在地上,腿抬起,膝盖弯成90度。大腿向上伸直,腰部与地面平行。把你的手自然放在身体两侧,手掌朝下。保持腹部肌肉收缩,同时把你的背部压向地面。#B、吸气,放低你的左腿,同时数着“下,下”,只是从你的髋关节开始动,把你的脚尖蘸向地面
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  • 孩子吃什么可以长高?两种儿童成长食谱家常菜

    在物质丰富的今天,孩子的身高依然是困扰很多家长的难题。面对孩子的身高,家长们常常会走入各种误区。儿童身高,60%由遗传决定,其余40%由后天因素决定,合理运动,调整饮食和休息时间,充分发挥成长潜力。那么儿童吃什么才能长高?儿童长高的科学方法是什么?养生知识网告诉您!饮食原则人体的身高主要取决于长骨的生长。骨骼生长需要蛋白质质、钙、磷等,维生素d促进钙磷的吸收,维生素a、c、锌等与细胞分裂增殖有关,
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  • 女性健康的图片在哪里?女性健康图片欣赏

    女性健康图片哪里有?很多时候很多地方都会用到图片,比如某公司做一个关于女性健康的活动需要用到女性健康图片。但是百度了很多都不是自己想要的,下面健生网给大家分享4张女性健康图片,如果需要的可以看看适不适合自己。 女性健康图片来来自网络,如果觉得有适合的就可以下载或者截图拿走哦!
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  • 女性血气不足的6种调理方法

    血气不足的人群以女性居多,女人血气不足的话,身体会出现许多变化,如衰老速度加快,更年期提前,月经不调甚至闭经等,因此女性对于血气不足的问题应该时常关注,对于女人血气不足的表现要有所了解,才能及时进行调理,预防血气不足带来的危害。#1、食物调理#平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋
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  • 解密:为什么男人婚后会发胖

    男人婚后发福发胖的原因,很多男人都惊奇的发现结婚之后,身体都不由自主的发福发胖起来,让众多爱美的男士烦恼不已,那么男人婚后发福发胖的原因是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吧。    1、被照顾    不是有女人说最幸福的事“就是天天为他做饭,并看着他把它们一扫而光”吗。女人天生的“母性”,终于从洋娃娃身上转移到了老公身上。尤其是看着婚前如“难民”般弱不禁风的老公,女人更是觉得自己责任重大,发誓
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  • 夏季排毒法与杨彦汤的实践

    排毒是一种使健康达到最佳状况的快速、有效方法。通过排除大脑、身体毒素以获得新的能量已为人们使用了几百年,运用已经实践检验的方法,揭示了排毒如何能战胜常见疾病,如头痛、疲劳、疼痛、压力和过敏等,并帮助你获得最佳健康状况。现在与大家分享一些排毒养颜汤的做法。#排毒养颜汤一、苦瓜肉丝汤#这道汤饮最适合做夏季养生汤了,不管是大人还是宝宝在夏季都适合食用。苦瓜不仅能能提高人体免疫功能、防癌抗癌,还能
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  • 紫草油对宝宝的危害 紫草油的功效和作用

    紫草油是临床治疗烧烫伤的长常备外用药,很多宝妈应该挺了解这个吧,很多孩子不小心就容易出现烫伤啥的。不过也有些人还不了解紫草油,下面一起来看看紫草油的功效和作用吧。#紫草油的功效与作用#主要功效#1.功用凉血解毒,化腐生肌。主治水火烫伤、冻疮溃烂、久不收口等症。#2.预防及治疗宝宝尿布疹、皮肤溃烂、湿疹 、凉血、活血,解毒透疹。#3.用于血热毒盛,斑疹紫黑,麻疹不透,疮疡,水火烫伤。
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  • 男性肾虚吃什么?编六个食谱和肾脏来帮助你

    男人肾虚吃什么补?一直以来,肾虚这一问题,是发生在许多男性身上最常见的对身体有害的状况,而大多数的男性朋友在平时发现自己有肾虚的症状后,其也多会选择一些有补肾效果的食物,从而让自己的身体能够通过食补的方式尽快恢复健康。#1、桑椹冰糖膏#[原料]桑椹500g。冰糖2008。#[制法]桑椹加水适量煮至极烂,另加冰糖,用文火熬成膏即可。#[功效]养血安神。适用于肾阴虚证。#[服法]30mL
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