搜索内容

养生运动
  • 4种抗衰老女性美容粥食谱

    女人最大的敌人就是时间,再多金钱也顶不过岁月蹉跎。粥是女性美容养颜最好的食物之一,不过粥的种类各式各样,那么什么粥才会有抗衰老美容的作用呢?今天健生网就要给大家介绍4种女性抗衰老美容粥食谱,一起来看看吧。  一、核桃粥#原料:核桃、银耳、大米、小米、冰糖#做法:#1. 银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。#2. 将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水,米快开花时,倒入银耳。
    admin 养生运动 0
  • 产后妊娠纹怎么多做?有轿跑车来淡化妊娠纹

    很多的女性在孕期间都是会长出一些妊娠纹,这些妊娠纹这的是很影响美观,但是能够怎么办呢?怎么才能够消除或者减少呢?跟着小编来告诉你吧!#妊娠纹的形成原因#糖皮质激素#人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。#肚子太大#怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于
    admin 养生运动 0
  • 正确佩戴两个避孕套会比两个避孕套更持久吗

    相信很多小伙伴都曾尝试过戴两个套套来获得增大增粗的效果,认为这样做既能让自己延时,又能让女性获得更强的快感。那么究竟带两个套套会更持久吗?两个套套的正确戴法是什么?跟着小编来了解下吧~两个套套的戴法详解相信很多朋友都听过戴两个套套吧,好多友估计是很熟悉这一点,但今天,我要给广大的入门者朋友详细解释一下,有图有真相!#首先戴上套套,然后下面的环就不用展开了,一般都是卡在龟头的沟槽里,这样不易滑落
    admin 养生运动 0
  • 女生为什么会痛经?避免痛经的五种方法

    女生为什么会痛经?相信不管是女生还是男生心里都会有这样的好奇心,但是对于女生来说痛经是一件很不好的事情。今天健生网通过网络找一些避免痛经的方法介绍给大家,有兴趣的朋友可以了解一下。 女生为什么会痛经?  1、原发性#有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是
    admin 养生运动 0
  • 孕妇可以喝大麦茶吗 大麦茶的功效和禁忌

    大麦茶是很多人喜欢的喝的一种养生茶,但是也有相应的禁忌人群,那么,大麦茶孕妇能喝吗?#大麦茶孕妇能喝吗#能。#孕妇可以喝大麦茶,因为大麦茶中含有的成分有能够健脾消食、下气利水等功效,而且大麦茶的成分很安全。不含有咖啡因等刺激人神经的东西,它可以去油脂,安心神,所以大麦茶很适合孕妇饮用。#大麦茶的功效与禁忌#功效:#大麦茶主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,
    admin 养生运动 0
  • 女性生理健康:引起女性白带增多的8种疾病

    女性生理健康:引起女性白带增多的8种疾病,女生正常的白带是一种无气味、微酸性的黏稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。不过出现白带增多或者有异味的话就是出现了女性生理健康问题,今天健生网给大家分享的是引起女性白带增多的8种疾病,有兴趣的朋友可以了解一下。  1、慢性宫颈炎#白带量多,乳白色黏液状或淡黄色脓性,偶可混有少量血丝,有腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛,严重者可造成不孕。#2
    admin 养生运动 0
  • 男性快速恢复精力的六种方法

    怎么恢复精力?在性生活过后很多男人都会觉得十分疲惫,尤其是身体偏瘦的或者是年龄稍大的更是感觉体力消耗太大一时间难以恢复,下面小编就为你介绍几种能快速恢复精力的方法,希望能帮助到你。#做深呼吸 深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压。每天做10~15的深呼吸练习,另外,任何时候当你感觉紧张或压力很大时,就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出。建议每分钟呼吸12~16
    admin 养生运动 0
  • 折叠性感爱情攻略

    折叠式是一种相对比较轻松的性爱姿势,折叠式是一种什么样的姿势呢?折叠式是什么意思?一起看看吧~#折叠式简介#女方平卧床上,双脚屈举,然后放在爱侣的肩膀上。男方抱住对方的屁股,下体紧贴进行交欢。#折叠式的优点#女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧,令交换有额外兴奋。#折叠式的缺点#女方太肥或脊骨太硬都很难做这种动作,如果交欢过程太过激烈
    admin 养生运动 0
  • 什么是精液过敏?女性精液过敏的症状有哪些

    精液过敏是一种性生活中容易出现在女性身上的症状,也是比较的罕见,但是其影响还是比较大的,相信很多人对这种症状也是一知半解,这篇文章将会充分带你了解精液过敏的原理和症状。#对许多人来说,精液过敏是个非常陌生的词,大家可能都不知道精液过敏是什么,今天小编就带着大家去了解精液过敏的症状,你中招了吗?精液过敏的表现精子过敏的症状:外国研究报告称,超过12%的女性曾有过精液过敏史。精子过敏一般是一种急性
    admin 养生运动 0
  • 男性胸肌上部怎么练?

    胸肌上部怎么练?想必很多男性朋友都想知道吧,其实也不难,只要坚持练习4个动作,久而久之就可以练成自己想要的了。小编搜集了一些胸肌上部的锻炼方法,希望能帮到有需要的朋友。#1、平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。#动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。#2、上斜推举:主要练上胸肌。#
    admin 养生运动 0