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  • 心书怎么读 最容易找到心书

    心俞。心,心室也。俞,输也。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。那么,最简单找心俞的方法是什么?#心俞怎么读音#拼音:xīn shù#最简单找心俞#定位:位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。#取穴方法:心俞穴位于脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,俯伏或俯卧取穴。#按摩心俞的好处#按摩心俞穴可缓解心惊气促、心动过速、心绞痛等心血管疾病症。
    admin 养生经络 0
  • 裙带菜可以隔夜吃吗?裙带菜长时间浸泡会中毒吗

    裙带菜是一种营养价值丰富的海洋藻类食物,很多人喜欢用来凉拌着吃,但是由于晚上做的没吃完,所以很多朋友问裙带菜泡一夜还能吃吗。那么,裙带菜泡久了会中毒吗?一起来了解下吧。#裙带菜泡一夜还能吃吗#不建议吃。#一般来说,裙带菜泡一夜是不建议吃的,裙带菜食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,裙带菜中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如
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  • 姜枣茶的功效与作用 姜枣茶饮用一个月后的变化

    姜枣茶,顾名思义就是用生姜和红枣一起泡的茶,很多人喜欢喝。姜枣茶的营养价值丰富,下面我们来看看姜枣茶的功效与作用吧。#姜枣茶的做法#1、将准备好的生姜切成片状,切完后取五片即可。将准备好的红枣进行去核处理。#2、然后把准备好的5片生姜,适量的无核红枣和枸杞加入到300毫升左右的水中进行水煮。#3、大概10分钟左右,水面开始煮沸,此时关火。#4、关火后,加入适量红糖,搅拌均匀后,稍微冷
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  • 郁金的功效、作用和禁忌

    郁金是一种中药材,它是科植物温郁金的根部,多在冬天中采收,收取以后去掉泥沙和细根再、进行煮制,最后取出晒干才能得到中药郁金。那么,郁金的功效与作用有哪些呢?#郁金的功效与作用#功效:活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。#主治:用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。#郁金的相关配伍#1、痔疮肿痛∶郁金末,水调涂之,即消。(《医方摘要》)
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  • 如何区分流感和普通感冒?

    感冒是很多人都有过的经历,但是感冒又有普通感冒和流行性感冒的区别,因此有的时候感冒症状较轻,而有的时候感冒症状就会很严重。那么我们该如何区分流感和普通感冒呢?#症状不同#普通感冒常常从鼻咽部发干、大喷嚏开始,然后出现流涕、鼻塞等症状,一般发热症状较低,全身症状轻;#流感发病较急,寒战高热持续不退,并会伴有全身不适、肌肉酸痛、关节痛,上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛等,常比全省症状出现的晚。
    admin 养生食疗 0
  • 普通鸡蛋和土鸡蛋哪个更有营养?

    土鸡蛋,也叫柴鸡蛋,通常指的是在自然环境中生长、吃天然食物的土鸡产下的蛋;而我们经常吃到的普通鸡蛋,也称为“洋鸡蛋”,指的是养鸡场里集中饲料喂养的鸡产下的蛋。前者顶着“天然”、“自然”的帽子,功效就被有些人放大解读:很多人认为土鸡蛋就等同于天然的蛋,天然的东西,营养自然也更丰富。在一些网店及超市里,不少商家也打着“营养价值更高,尤其适合老弱和孕妇食用”的旗号进行售卖。有些品牌的土鸡蛋价格,是普
    admin 养生食疗 0
  • 鸭脖热度高吗?鸭脖里有多少卡路里

    鸭脖的热量高吗?鸭脖是很多朋友喜欢吃的食物,但是很多人担心鸭脖的热量,怕吃多的引起肥胖。那么,鸭脖的卡路里有多少呢?#鸭脖的营养价值#鸭脖有啃头,辣口不辣心,吃了不上火。.鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。#鸭脖的营养成分#每100克的鸭脖所含热量192大卡。具体营养素含量详见下表:#热量:192大卡#脂肪:8.36克#碳水化合物:0.04克#蛋白
    admin 瘦身减肥 0
  • 山药不能吃山药用什么

    山药,学名薯蓣。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。  山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大
    admin 养生食疗 0
  • 艾蒿怎么吃及食用艾蒿的禁忌

    木耳菜的营养价值丰富,有清热、解毒之功效,所以很多人喜欢吃。木耳菜的做法有很多,那么,木耳菜怎么做好吃呢?一起来看看吧。#木耳菜怎么做好吃#海米扒木耳菜#食材:木耳菜750克、虾米25克、大葱10克,大蒜20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。#做法:#1、将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;#2、炒勺置于火上,加入花生油烧至五成熟,煸葱、蒜,
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  • 红枣的热量高吗?红枣含有多少卡路里

    红枣是一种营养价值丰富的食物,很多人喜欢喝,那么,红枣的卡路里有多少呢?#红枣的营养价值#大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力,枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮
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