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包含标签:白菜 的文章
  • 吃什么减肥?快速饮食推荐

    大家都希望能快速减肥,若想快速减肥,注重合理饮食是更重要的,而在网上众多的食谱风靡,姐妹们都是摸不着头脑挨个尝试。那么,究竟哪种食谱可以快速减肥呢?以下养生知识网为大家推荐的一些快速减肥食谱。每日快速减肥5种食谱推荐每天快速减肥的食谱1#早饭:1片面包,半个西柚或橘子,两勺花生酱。#午饭:1片面包,半条清蒸鱼或者半杯清鱼,1杯咖啡或者茶。#正餐:2片肉(任何肉),1份白菜水煮,1杯豆浆
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  • 瘦身蔬菜汁的做法

    减肥蔬菜汁的做法是什么?减肥蔬菜汁,是指鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。下面一起来看看减肥蔬菜汁的做法吧。#减肥蔬菜汁的做法##1、将西红柿、黄瓜分别洗净,切成小块;菠菜摘洗干净,用沸水略煮,捞出沥干,切段备用。#2、将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中,加入冷开水、精盐搅打均匀,即可倒入
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  • 减肥可以吃什么蔬菜?多吃这些蔬菜有显著的效果

    近年来肥胖问题愈加突出,人们不得不开始关注身体健康开始实施减肥措施来,而减肥的方法有很多,其中通过调整饮食方案,多吃点有助于减肥的食物或者菜都有一定的减肥效果。那每天吃什么菜能减肥?下面我们一起来详细了解一下这个问题!#多吃西葫芦促进身体排毒#西葫芦是我们日常生活中极其常见的一种瓜类,西葫芦体内除了还有丰富的维生素以及矿物质,还含有超过90%以上的水分,是一种低热量高水分的食物。尤其是西葫
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  • 矮茶叫什么名字?谁不能喝矮人茶

    矮地茶又叫什么?矮地茶很多人以为它是一种养生茶,虽然名称上有个茶字,但是它却不是茶而是一味中药材。矮地茶有化痰止咳之功效,不过并不是任何人都适合喝的,那么,矮地茶什么人不能喝呢?一起来了解下吧。#矮地茶又叫什么#矮地茶别称:平地木、不出林、叶底珠、叶下红、千年不大、地茶、紫金牛。#矮地茶什么人不能喝#1、矮地茶具有活血化瘀的作用,所以经期宜少食,食用过多会导致女性月经不调。#2、矮地
    admin 养生食疗 0
  • 儿童饮食饮食:儿童营养健康饮食

    现在的孩子从小吃得好,长胖是一个很多小孩子会经历的事情,那么怎么通过饮食减肥呢?下面分享几款儿童减肥餐食谱,希望能帮到有需要的朋友。#1.虾米白菜#原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。#制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。#功效
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