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包含标签:扁平足 的文章
  • 谁不适合剧烈运动?剧烈运动前应该注意什么

    哪些人不适合做高强度运动?正确的运动有益于身体健康,但并不是每个人都适合做剧烈运动,那么哪些人不适合剧烈运动呢?让我们在下面一起来看看这件事。#哪些人不适合做剧烈运动:#1.软筋体质者。#每一个人的筋骨软松度,与生俱来就有不同;很多人看到拥有优美舞姿的舞者,或柔软度极高的瑜伽老师,无不发出赞叹,但站在运动的角度,筋软者关节韧带较松弛,肌肉较弱,并不适合剧烈运动,会比一般人更容易发生拉伤
    admin 养生运动 0
  • 什么是扁平足?扁平足的矫正方法

    足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。#要治疗扁
    admin 保健养生 0