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包含标签:茶匙 的文章
  • 何首乌的功效和作用 及其食用方法

    何首乌又名紫乌藤、多花蓼、夜交藤等。何首乌的块根肥厚,呈长椭圆形,为黑褐色。它一般生长在山坡林下、生山谷灌丛、沟边石隙里面。何首乌的块根可入药,具有可安神、活络筋骨、消肿、养血、解毒等多种功效。接下来就随着小编一起来了解何首乌的功效与作用以及它的食用方法有哪些了。#何首乌的功效与作用#1、保护心血管#何首乌是人类心血管的保护神,它含有一些天然的蒽醌类物质,这种物质被人体吸收以后可以清除血
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  • 如何吃鸡胸肉 最简单的吃鸡胸肉的方法

    鸡胸肉怎么做好吃?鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,很多健身的人专门挑鸡胸肉吃。鸡胸肉的营养价值丰富,而且做法也很多,下面小编给大家分享几种鸡胸脯肉最简单的做法,一起来学学吧。#鸡胸肉的营养价值#鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量
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  • 艾蒿怎么吃及食用艾蒿的禁忌

    木耳菜的营养价值丰富,有清热、解毒之功效,所以很多人喜欢吃。木耳菜的做法有很多,那么,木耳菜怎么做好吃呢?一起来看看吧。#木耳菜怎么做好吃#海米扒木耳菜#食材:木耳菜750克、虾米25克、大葱10克,大蒜20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。#做法:#1、将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;#2、炒勺置于火上,加入花生油烧至五成熟,煸葱、蒜,
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  • 何首乌对头发的影响 如何吃何首乌治疗白发最有效

    何首乌是很多人都了解的一味中药,营养价值丰富,尤其是对头发的功效让大家喜欢。那么,何首乌怎么吃治白发最有效呢?#何首乌的营养价值#首乌块根含蒽醌类化合物,主要是大黄素、大黄酚以及大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚恩酮等等。此外,含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。#1、首乌所含的大黄酚能促进肠道运动,防止便秘。#2、首乌含有大黄素,是一种轻泻剂,可抑制钠和钾离子从肠腔转运至细胞
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