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包含标签:肠道 的文章
  • 什么是黑豆粉 黑豆粉的功效和作用是禁忌

    黑豆粉是什么?黑豆粉顾名思义是黑豆磨的粉,黑豆粉生活中常用来泡水喝,营养价值很丰富。下面我们简单的来看看黑豆粉的功效与作用吧。#黑豆粉是什么#黑豆粉为黑豆磨的粉。黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的利于人的特性。#黑豆粉的功效与作用#1、缓解便秘#平时人们多吃些黑豆粉,能提高肠道功能,而且能让人体吸收丰富
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  • 煮苹果的功效和作用 煮苹果水的正确方法

    苹果的吃法很多,一般人都直接生吃,但也有少许人喜欢煮苹果水喝。那么,煮苹果的功效与作用有哪些呢?#正确煮苹果水的方法#1、首先用水果刀切成一块一块的,最好将其去掉皮的。#2、选择一个砂锅,不要选铁锅,砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点纯净水,或者将水烧开后再放苹果也行。说明:自来水里含有氯,好比做饭,最好不要直接选择自来水。#3、选择老冰糖1块,约30克的样子,放在锅内一
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  • 便秘果的功效和作用 缅甸便秘果的副作用

    最近几年人们在市场上发现了一种独特的植物果实,他就是缅甸便秘果,可能很多人还是不太熟悉这种食物。今天小编就简单的给大家科普一下便秘果的功效与作用,以及缅甸便秘果的副作用,一起来看看吧。#什么是便秘果#便秘果又称腊肠果,是腊肠树的干燥成熟果实,腊肠果的外壳非常坚硬。果肉味甘、酸、涩、苦。#便秘果的功效与作用#便秘果能够增强肠道活力,畅通肠道,解决便秘问题。#缅甸便秘果的副作用#1、缅
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  • 晚上吃姜砒霜?晚上吃生姜的利弊

    “晚上吃姜赛砒霜”应该朋友都听过这个说法吧,不过到底是不是真的呢,还是所谓的以讹传讹。有兴趣的朋友下面一起和小编来了解一下,并给大家介绍一下晚上吃姜的好吹与坏处。  晚上吃姜看体质而定#既然晚上吃姜赛砒霜并不是完全准确的,那么晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热气盛的话最好是不要吃姜,甚至要避免与生姜相似的热性刺激食物,以免加重内热,损伤心肺;如果是体质偏寒的人,晚上适
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  • 女人长时间吃苹果的好处 女人长时间吃煮苹果的好处

    苹果可以说是老少皆宜的水果之一了,每天吃一个苹果对于身体的身心健康是有很大的帮助的,所以有些女子喜欢长期吃煮苹果。那么,女人长期吃苹果的好处有哪些呢?#苹果的营养价值#苹果中含有锌元素,锌元素和我们人体记忆力的提高是有关系的。我们可以选择适量食用苹果,提高我们的免疫能力和记忆力。苹果中也有大量的粗纤维,食用苹果促进肠道蠕动,苹果中钾元素有利于调节人体的电解质。#苹果含有丰富的维生素、胶原
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  • 发酵青梅的功效和作用 发酵青梅可以天天吃吗

    酵素青梅,可能很少有人听过这个词,但是青梅却是常常能见到的一个水果。那么,酵素青梅的功效与作用有哪些呢?酵素青梅可以天天吃吗吗?#什么是酵素青梅#酵素青梅,是酵素产品中的一种。以营养极为独特丰富的青梅和进口的优质水果复合酵素高科技秘制而成。采用花果保鲜技术,既高效又安全。酵素梅以青梅为载体,青梅是强碱性食物并含有各种果酸及多种氨基酸成分,长期服用可以改善人体酸性体制,能迅速修复肠道壁受损细
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  • 桃仁的功效和作用及其食用方法

    桃仁,中药名,桃的干燥成熟种子。桃仁具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。虽然桃仁的功效很多不错,但是也有禁忌的,下面我们来看看桃仁的功效与作用及禁忌吧。#桃仁的功效与作用#1、预防月经不调#去皮桃仁是最适合女性吃的养生食材,它含有大量的植物胶质,它们被人体吸收以后,能加快人体血液中血小板生成,就一定止血作用,而且能活血调经,预防女性月经不调,也能缓解女性在经期出现的腰痛和腹痛,对维持
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  • 绿豆的功效与禁忌

    绿豆是生活中常见的食物,在炎热的夏天总是喜欢熬点绿豆汤放在冰箱冻着吃,可是大家知道吗,绿豆的营养价值很好的。下面小编简单的给大家分享一下绿豆的功效与作用及禁忌,希望能帮到有需要的朋友。#绿豆的功效与作用#1、解毒#绿豆具有很强的解毒作用,能清除体内外多种毒物,预防食物中绿豆汤毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。绿豆蛋白质可保护胃肠粘膜,阻止毒物在胃肠道吸收
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  • 女人喝蒲公英水的作用 女人喝蒲公英茶的禁忌

    蒲公英是一味营养价值很高的中草药,可以拿来泡水喝,对于女性的作用是很不错的。那么,女人喝蒲公英水的作用有哪些呢?一起来看看吧。#女人喝蒲公英水的作用#1、清热解毒#蒲公英在中医方面有清热解毒的作用,因为蒲公英性寒,味苦,有解热之效,可清热邪、解热毒,对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英茶,效果很好。#2、
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  • 椴树蜂蜜孕妇能喝吗?椴树蜂蜜适合谁

    椴树蜂蜜是生活中常见的一种食材,很多人喜欢吃,有不错的养生功效。不过作为特色人群的孕妇来说,在饮食上需要特别注意,那么,椴树蜂蜜孕妇可以喝吗?椴树蜂蜜适合什么人?#椴树蜂蜜孕妇可以喝吗#可以。#孕妇是可以食用椴树蜂的,孕妇在孕期会出现便秘的现象,而椴树蜜具有润肠通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,对促进胎儿的生长发育有着积极作用。#值得注意的
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