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  • 孕妇可以吃皂角米吗?孕妇吃皂角米有害吗

    皂角米是什么东西很多人都不知道吧,它也叫雪莲子或者皂角籽,是一种营养价值极高的养生食材。那么,作为特殊人群的孕妇来说,皂角米孕妇可以吃吗?吃了有坏处吗?#皂角米孕妇可以吃吗#不建议吃。#孕妇需要慎食皂角米,皂角米性温,发散耗气,而孕妇多体热,食用易造成阴虚、便秘。#孕妇吃皂角米有坏处吗#孕妇在妊娠期间最好不吃或少吃点皂角米,因为过多的食用皂角米,很容易引起孕妇发生腹泻的情况,为了防止
    admin 养生运动 0
  • 腹泻是身体对有害物质的尽快排泄

    正常人的排便习惯是每天1次,最多不会超过3次。如果1天超过了3次,而且不成形状了,都是稀的了,这就叫腹泻了。  腹泻最常见的两个原因,一个是肠子本身有毛病了。大肠分这样几部分:起始部叫盲肠。往上走的一段叫做升结肠。中间像横梁一样,横在肚子的中间,上面是肝和胃,在肝和胃下面有一个横的叫横结肠,到了脾脏处拐弯往下走了,就叫降结肠。再往下走,有一个拐弯,有点像乙字,所以这个地方有一个名叫乙状结肠。最
    admin 保健养生 0
  • 焦山楂的功效、作用及禁忌

    焦山楂,主治腹泻和消积开胃,以及活血散瘀、防暑、降压等功效。有很多还不清楚焦山楂的功效与作用,下面养生知识网给大家分享一下焦山楂的功效与禁忌,希望能帮到有需要的朋友。#焦山楂的功效与作用#药用价值#【性味】 酸、甘、微温。#【归经】 归脾、胃、肝经。#【功能主治】 消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作
    admin 养生食疗 0
  • 吃一年薏米山药芡实的感觉

    薏米、山药和芡实都是生活中常见的食材,三者都有不错的养生功效,搭配一起营养价值更是丰富。看了吃了一年薏米山药芡实的感受,下面小编大家分享协一下薏米山药芡实的相关食谱吧,供大家参考学习。#山药薏米芡实粥的做法#做法一:#山药片、薏仁米和芡实直接煮粥,这种做法的最大优点是最简单,缺点是不怎么好吃,因为煮出来米是米,汤是汤,一点都不粘稠,而且怀山药片熟了是脆的,和薏米、芡实嚼在一块,一种说不出
    admin 养生食疗 0
  • 桑树根的功效和作用 如何吃桑树根

    桑树根是一味中药,可能许多人都不知道。只听过桑叶能养蚕,桑葚能鲜吃,或泡酒喝。事实上桑树全身都是宝,不仅叶子、果实有功效,就连树皮、树根,甚至树汁都有药用效果。#那么,桑树根的功效与作用有哪些呢?#桑树根的功效与作用#1、桑树根中所含有一种物质,具有降血糖的功效,用来治疗葡萄糖性高血糖有着良好的功效;#2、具有利尿的作用;#3、具有抗病毒的功效,可以用来对抗艾滋病病毒,有效地降低艾滋
    admin 养生食疗 0
  • 停药出血避孕成功吗?停药出血怎么了?

    很多女性都有过这样的经历和困惑:服用紧急避孕药一周左右后,出现了少量的“月经出血”。其实,这并不是真正的月经出血,而只是体内激素水平骤降后形成的“撤退性出血”。#不光是紧急避孕药会出现撤退性出血,作为日常避孕使用的短效避孕药也会出现撤退性出血。其本质是一样的,都是激素水平变化的结果。#今天,我们就来讲讲撤退性出血到底是怎么回事,它是如何形成的。#不论是紧急避孕药还是短效避孕药,其避孕原理
    admin 保健养生 0
  • 感冒药不能吃什么?

    感冒药不能和什么一起吃?这几类药不能和感冒药一起吃。#阿司匹林+消炎痛:合用会使胃穿孔的机会明显增加。#阿司匹林与消炎痛两者都是退热止痛和抗风湿的药,但合用不仅不能增强疗效,反而易加重对胃肠道的副作用,使胃出血、穿孔的机会明显增加。#阿司匹林+银杏叶类药:增加出血风险#银杏叶胶囊、银杏含片等,黄酮及银杏内酯类成分含量较高,与阿司匹林同服可能引起出血。如果刚做完手术,出血的风险更高。#
    admin 养生食疗 0
  • 黄芪红枣茶的功效与禁忌

    黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶。黄芪和红枣都是非常好的养生食材,那么,黄芪红枣茶的功效有哪些呢?#黄芪红枣茶的做法#材料:黄芪3—5片,红枣3粒。#做法:#1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);#2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);#3、点火,煮滚了以后转小
    admin 养生食疗 0
  • 饭前禁食运动是最有效的减肥运动3招

    大家对运动减肥是有什么样的见解呢?有些朋友会认为空腹运动不好,不过听多数人说晚饭前空腹运动最有效。然后也有些人认为只要运动了就会对减肥有帮助,其实不然,运动减肥也是需要技巧的,它受运动量、运动速度和时间所影响。  一、运动量##对于运动量,运动方法、时间和强度的不同。它们所消耗热量和脂肪都各不相同。例如,在中等强度的运动中,30分钟内消耗的热量里有35%是脂肪;40分钟则上升到40%以上来
    admin 瘦身减肥 0
  • 猕猴桃的功效和作用及其食用方法 猕猴桃的禁忌

    奇异果,在生活中一般人都叫它猕猴桃,之前分享过奇异果不能和什么一起吃,不知道大家有没有了解过。奇异果不但好吃营养价值还很高,下面一起来了解下奇异果的功效与作用及禁忌吧。#奇异果的功效与作用#1.降低胆固醇#食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。#2.促消化#它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可
    admin 养生食疗 0