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包含标签:多喝 的文章
  • 酸梅汤一天喝多少?酸梅汤的功效与作用

    酸梅汤一天最多喝多少?酸梅汤是传统的消暑饮料,很多女生都爱喝,酸梅汤不但好喝营养价值还不错。下面我们一起来看看酸梅汤的功效与作用,希望能帮到有需要的朋友。#酸梅汤的功效与作用#1、抗疲劳#生活中人们经常会出现一些疲劳症状,如果能喝一些酸梅汤,就能让疲劳症状很快好转,因为酸梅汤中含有丰富的有机酸,这些有机酸能抑制人体内乳酸的产生,也能加快人体内乳酸的代谢,而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在,
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  • 吃蜂蜜有什么好处和坏处?

    蜂蜜是公认的高营养食材,生活中很多人对它情有独钟,几乎是天天都离不开蜂蜜。不过蜂蜜也是有两面性的,那么,吃蜂蜜有什么好处和坏处呢?#蜂蜜的好处#1、一般来说,大家都知道多喝蜂蜜水对身体有好处,但是,过量的食用也有坏处。总体来说,蜂蜜水喝了以后,能补充体内的营养物质,让我们的身体健康强壮。#2、对于女生来说,多喝蜂蜜水,美容养颜,利于通便,长期喝能够养出好气色。对于大多数面色暗黄的女性来讲
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  • 雪菊冷吗?雪菊和菊花一样吗

    大家都知道雪菊是一种很好的保健品,对人体也是有一定的好处的,那么雪菊是性寒的吗?雪菊和菊花一样吗?#雪菊是性寒的吗#雪菊性寒,味苦,具有疏风散热清热解毒之功效,含有多种营养物质,还具有抗菌,抗病毒,抗衰老的效果,用雪菊泡茶,不宜长期饮用一般3到5天即可,体质偏寒的人可以放点枸杞,脾胃虚寒的人最好是少喝,对于阳虚体质的人可以多喝雪菊茶,具有清热泻火之功效。#多喝凉性的雪菊茶有可能会引发胃部
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  • 红枣姜茶的功效 红枣姜茶的做法和好处

    红枣姜茶,一听名字就知道是一种养生的好饮品,应该有很多朋友都吃过吧。那么,红枣姜茶的功效有哪些呢?#红枣姜茶的做法#材料:姜,红枣,可加适量冰糖#做法:#1. 姜切碎,用挤蒜器挤成泥。#2. 大枣用剪刀剪碎,去核#3. 将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,加入适量水,水没过红枣。选择“煮豆”功能即可。#4. 吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。#红枣姜茶的功效#1、健脾益
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