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包含标签:肝气 的文章
  • 肝脏不好的症状有哪些 肝脏问题的早期症状有哪些

    肝不好有什么症状?肝是我们身体内重要的器官,一旦出现什么问题将会是很大的麻烦,所以很多养生的朋友对于肝功能非常重视。那么,肝有问题的早期症状有哪些呢?#肝不好有什么症状#1、容易犯困#容易犯困疲劳是肝脏不好的表现之一,当机体长期熬夜或是酗酒等行为导致肝脏高负荷工作,无法得到正常的休息时,肝脏的分解代谢水平就会下降,机体的营养供应也就变缓慢,这时候只要稍加运动消耗能量,人体就会变得十分的疲
    admin 保健养生 0
  • 冬季女性保健茶有哪些?

    女性冬季养生茶有哪些?可能很多女性朋友想了解,下面小编简单的给大家分享一些冬季养生茶,希望能帮到有需要的朋友。#枸杞茶#枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。#菊花茶#有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是
    admin 养生食疗 0
  • 春季养生四大要点掌握了吗?

    春雨绵绵,在南方湿冷的天气很容易生病,怎样做好春季养生保健呢?#春季养生要点一:饮食#春季宜食辛甘发散之品,而不宜食酸收之味,少食生冷油腻,以免伤害脾胃。#春季养生要点二:起居#春季来临,人体阳气趋向于表,皮肤逐渐舒展,肌表所需的气血供应增多而出现肢体困倦。许学猛提醒,春天来了,要坚持“夜卧早起”,克服倦懒思眠,帮助生阳升发。#春季养生要点三:心情#春季的情志调养尤为重要。情志失常
    admin 四季养生 0
  • 运动养生的基本运动形式三种简单的运动养生方法

    打工人们每天都在久坐,要特别注意,久坐伤脾!长时间坐着会伤害脾主管的人体肌肉。适量的运动可以强化脾胃,但脾阳弱的人不喜欢运动,也没有那么多运动的体力。所以,养生知识网为您准备了3种有效养生运动的方法,让您在家里的阳台和客厅的方寸之地就可以进行运动锻炼。1.养脾胃:单手举臂单手举臂来自八段锦,坚持这种动作,对脾胃有很好的调养作用。#方法:#身体自然站立,双膝稍微弯曲,双手放在小腹前抱球,手掌
    admin 养生运动 0
  • 灵魂之门痛苦的原因是什么?灵魂之门的精确位置图和功能

    魂门疼痛是什么原因?魂门,经穴名,出《针灸甲乙经》,属足太阳膀胱经。很多朋友不知道 魂门的位置,下面小编给大家分享一下 魂门的准确位置图和作用,希望能帮到有需要的朋友。#名称释义#魂,肝之神也,阳热风气也。门,出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经。#魂门疼痛是什么原因##膈关穴是位于背部的穴位,这个穴位出现疼痛感觉时,要考虑是否与肩背部,胸腔部位不适有关,具体情况应及时
    admin 养生经络 0
  • 高良姜的功效与作用

    良姜为姜科植物高良姜的根茎,良姜有温胃散寒,消食止痛的功效,良姜主治脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。下面一起来看看良姜的功效与作用,希望能够帮到有需要的朋友。#良姜的功效:温中散寒、行气止痛。主治胃脘冷痛,呕吐,嗳气。#良姜配大枣##能健脾温中止呕,用于霍乱呕吐甚者。#高良姜花椒粥#功效:暖胃散寒,温中止痛。适用于脾胃虚寒,心腹冷痛,呕吐,呃逆,口吐清水,肠鸣腹泻等。#香附高良姜鸡肉
    admin 养生食疗 0
  • 枣叶茶可以长期饮用吗?喝枣叶茶经常有副作用吗

    酸枣叶茶是很多人喜欢喝的一种茶饮,具有安神、促眠等功效,不过,酸枣叶茶能长期喝吗?#喝酸枣叶茶的好处#1、镇定、养心安神,治失眠作用。#2、镇痛抗惊厥,降温作用。#3、可使心脑血管收缩性增强,并可使血管扩张血压下降。#4、补充维生素,提高免疫力。#5、可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。#6、降低血液中脂肪密度——降脂作用#7、补肝胆,益肝气,除虚烦,安心神,治心悸,怔忡,
    admin 养生食疗 0
  • 血橙的功效、作用及其食用方法

    血橙的营养价值高,维生素C含量丰富,有促进血液循环等效。很多人对于血橙并不是很了解,下面我们来看看血橙的功效与作用及食用方法吧。#血橙的功效与作用#血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点功效:#①促进血液循环、改善贫血的补血良品;#②含促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;#③能温润补血,改善手脚冰冷现象;#④改善肤色,促进皮肤细胞再生;#⑤具清新的香味,能振奋思
    admin 养生食疗 0
  • 佛手的功效与禁忌

    佛手,中药名,为芸香科植物佛手的干燥果实。可能很多朋友都不了解佛手,不过没有关系,今天小编就简单的给大家科普一下佛手的功效与作用及禁忌,有兴趣的朋友可以了解一下。#佛手的功效与作用#功效:有疏肝理气,和胄止痛,燥湿化痰的功效。#主治:用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐,咳嗽痰多。#佛手的相关配伍#1、用于胸腹胀痛等症:本品气味清香,药性平和,虽属辛苦而温之品,却无燥烈之弊,能
    admin 养生食疗 0
  • 头痛的原因是什么 头痛在哪里

    头即头部,窍即孔窍,阴为阳之对,开窍于耳目的肾和肝均属阴脏,此穴在头部耳后,善治耳目诸病,故名头窍阴。那么,头窍阴疼是什么原因?#头窍阴定位#标准定位:头窍阴穴在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的中三分之一与下三分之一交点处。#主治#1. 头痛,眩晕;#2. 耳鸣,耳聋;#3. 瘿气。#头窍阴疼是什么原因#一个是因为平时熬夜或者压力过大导致的神经衰弱问题,另外一个原因则是因
    admin 养生经络 0