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  • 冬季女性健康食谱

    冬季气候寒冷,阴盛阳衰。一不小心就会各种感冒,所以这个时候我们需要好好的去保养,尤其是本身体质很差的女生。那么,冬季女性养生吃什么好呢?下面健生网给大家介绍一下冬季女性养生食谱大全,有兴趣的朋友可以了解一下。#牛蒡排骨汤##原料:排骨、牛蒡、黑木耳、姜片、料酒、盐。#做法:#1、将排骨放入冷水锅里煮开3分钟后捞起洗去血沫;#2、牛蒡去皮切厚片,浸在滴入少许白醋的清水里防氧化变色;#
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  • 韭菜籽怎么吃?韭菜籽的功效和作用

    韭菜籽最早出自《名医别录》,为百合科植物韭菜 Allium tuberosum Rottler 的干燥成熟种子,适当食用可调节人体肝肾缺乏。那么,韭菜籽怎么吃呢?#1、炒韭菜籽#材料:韭菜籽500g 、盐50g 、水500L、 盐。#做法:侵泡韭菜籽一夜,沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。#小贴士:嘴嚼食最有效。#2、韭菜籽粥#材料:韭菜籽、米、水。#做法: 1、把韭菜籽和
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