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包含标签:寒冬 的文章
  • 长期吃牛肉的人会怎么样?两年来我每天都吃牛肉

    牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。牛肉的营养价值很是丰富,我每天吃牛肉吃了两年,身体变得硬朗了许多。其实,在饮食均衡上面来说牛肉也是不建议天天吃的,那么,长期吃牛肉的人会怎么样?#长期吃牛肉的人会怎么样#一般来说,牛肉是不建议长期过量食用的, 一周吃一次牛肉即可。另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。#牛肉一天吃多少合适#新鲜牛肉每日可80-100g,
    admin 养生食疗 0
  • 牛肉热量 是牛肉热量高 100克牛肉热量

    牛肉是很多人喜欢吃的一种肉食了,可是大家可能不知道牛肉的热量是非常之高的,那么,100克牛肉的热量是多少呢?#牛肉的营养价值#牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下
    admin 瘦身减肥 0