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  • 一天吃几个夏威夷水果是合适的 吃太多夏威夷水果有什么危害

    一天吃几颗夏威夷果?夏威夷果是生活中常见的坚果类,很多人都喜欢吃,而且夏威夷果的营养价值丰富。但是它也是不能吃太多的,那么,夏威夷果吃多了危害有哪些呢?一起来了解下吧。#一天吃几颗夏威夷果#2-5颗。#一般来说,一天吃2-5颗夏威夷果是比较合适的。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质较佳的食用坚果,素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ,风味和口感都远比腰果好 。
    admin 养生食疗 0