搜索内容

包含标签:颈椎 的文章
  • 颈椎病的注意事项颈椎病要注意什么

    颈椎病患者在临床上是一种常见病和多发病,颈椎病也是一种非常难完全治愈好的症状。那么,颈椎病患者平时要注意什么呢?下面小编给大家科普一下颈椎病的注意事项,有需要的朋友可以了解一下。#纠正不良姿势#颈椎病与工作姿势密切相关,尤其是头颈部长期朝向一个方向的工作者,颈椎病患者要注意纠正不良的坐姿、睡姿、站姿等,防止颈肩部过于受累,正确的姿势如下:#1.坐姿:自然端坐,腰与大腿、大腿与小腿保持在9
    admin 保健养生 0
  • 狗狗贴的功效与作用狗狗日常用的七个穴位

    三伏贴的位置主要根据不同的疾病来选择。小编为给为小伙伴介绍一下一般常见的穴位包括以下几种:三伏天常用的七个穴位一、肺俞穴。#1、肺俞穴的位置:#1肺俞穴位于人的背侧,在第三胸椎棘突下方,左右两个指宽处。#取穴方法:取穴时,一般以正坐或俯卧姿势,以肺俞为背穴,在第三胸椎棘突下,左右两侧开二指宽处。#2、肺俞穴的功效:#本穴主治肺经、呼吸道疾病,咳嗽、喘息、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、
    admin 养生经络 0
  • 颈椎病吃什么食物?食用颈椎病的注意事项

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。颈椎病是一种很多治疗好的一种疾病,日常生活中也挺常见的。颈椎病患者除了药物、牵引、理疗等方法治疗外,在日常饮食上也要多加注意,那么颈椎病吃什么食物好呢?#饮食合理搭配#颈椎病患者注意饮食的合理搭配和平衡,在主食上,除了细粮,最好能搭配一些粗粮,这样能提高生理互补价值;在副食上要注意荤素搭配,多食新鲜黄
    admin 保健养生 0
  • 发现哮喘的简单方法 准确的哮喘定位图和功能

    定,平定;喘,喘息。本穴有平定哮喘发作之功能,故名。那么,定喘穴最简单的找法是什么呢?下面一起来看看定喘的准确位置图和作用及相关养生资料吧。#定喘的准确位置和作用#标准定位:在脊柱区,横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸。#功效:本穴为止咳平喘的经验穴,功善降逆平喘,对各种咳嗽均有良效,其舒筋活络之功可用治肩背痛,上肢疼痛不举。#作用:定喘属经外奇穴,具有宣肺清热,宁神镇咳,清肺定
    admin 养生经络 0
  • 常按此穴可有效治疗脑供血不足 尤其是老年人

    脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍,简言之就是大脑缺血。引起脑供血不足最主要的原因是心脑血管病变、颈椎病变,如心衰,低血压,严重的贫血以及颈椎病等,这些原因都会导致大脑的缺氧、缺血,最终表现为脑供血不足。#急性脑供血不足常表现为头晕、头痛、一侧肢体无力和麻木、短时间内讲不出话;而慢性的脑供血不足则表现为记忆力减退、常常头昏脑胀、睡眠不好。#脑供血不足对人体的危害极大
    admin 养生运动 0
  • 中老年人健康知识这8个动作对中老年人伤害最大

    生命在于运动,现在很多中老年人也确实在坚持运动。锻炼是好事,但是要注意把握好时间强度。有些很日常的动作对于年轻人来说是锻炼,但对于中老年人来讲却极有可能造成危害。赶紧来看看8个最伤中老年身体的动作。#8个动作最伤中老年身体#1快速转头#颈部骨折,引发心脑血管疾病#快速转头容易导致头痛头晕,严重者甚至可能诱发心脑血管疾病急性发作和颈部骨折。患有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的老年人尤
    admin 养生运动 0
  • 27岁男孩按摩后死亡!请把这张“推拿禁忌表”传给大家

    27岁的小张(化名)和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡。小张选了洗澡+按摩的套餐,他觉得肩颈有点不舒服,让技师帮忙按一下,技师事后称:他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子,“有轻微的响”,整个过程小张也没什么异样。然而小张从浴室离开后没多久就感到头晕、难受,继而无法行走,当晚被紧急送往医院,次日因抢救无效宣告身亡!#司法鉴定报告认定:按摩导致小张颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。近日,
    admin 保健养生 0
  • 男性做仰卧起坐导致瘫痪的正确方法

    一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无力。送到医院时,意识清楚,但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现,男子以手抱头的方式仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,因而颈部以下全身瘫痪。经过及时手术抢救,男子才恢复了健康。而《华尔街日报》去年12月21日也曾在健康版面发文《为什么你可以停止做仰卧起坐了》,称健身达人和军队专家正在极力推动用平板支撑等锻炼代
    admin 养生食疗 0
  • 如何预防颈椎病?

    颈椎病如何预防?颈椎病是很多上班族都会患上的症状,尤其是整天对着电脑的朋友。那么,到底怎么预防颈椎病呢?今天健生网就给大家分享几种方法,希望能帮助到大家。  颈部活动#很多人也没有一些不良的生活习惯,但怎么不知不觉就患上颈椎病了呢。其实,那是因为你的颈部活动量不够的原因,就像一台发动机,长时间不运转,就会生锈。所以,我们可以每天活动一下自己的颈关节,具体做法是:顺时针转头50圈,逆时针砖头5
    admin 养生食疗 0
  • 如何自我治疗颈椎病?治疗颈椎病的小贴士

    颈椎病是上班族最常有的症状,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。#那么,颈椎病怎么自我治疗呢?下面小编搜集了一些小窍门,一起来参考下吧。#1、保持良好坐姿#纠正改善工作中的不良习惯性体位 不良的工作体位,不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,放必须引起重视。故此类工作人员应定期
    admin 保健养生 0