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  • 桂圆肉泡水的效果 但这类人要避免喝

    桂圆也称为龙眼,很多人直接食用,也有些人会用桂圆来泡水喝。那么桂圆肉泡水喝有什么好处呢,桂圆肉泡水喝的功效和禁忌是哪些?我们不妨一起看看!#桂圆肉泡水的功效#1.舒缓神经,帮助睡眠#中医认为桂圆肉性味甘滑,能补益心脾、养血安神,是治疗失眠常用的中药。取30个桂圆,去皮,将桂圆肉(带核)放入水中煮20分钟,然后冷却饮用。#2.提高记忆力#科学家通过实验发现,桂圆肉对全身,尤其是对
    admin 保健养生 0