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包含标签:矿物质 的文章
  • 菠萝蜜是凉的还是热的?菠萝蜜会生气吗

    菠萝蜜上火吗?菠萝蜜是生活中常见的水果,很多人都喜欢吃,不过有些朋友比较好奇菠萝蜜的属性。那么,菠萝蜜是凉性还是热性呢?接下来小编给大家简单科普科普。#菠萝蜜是凉性还是热性#既不是凉性,也不是热性,菠萝蜜属于平性水果。#菠萝蜜生在热带湿热地区,也常被人称为温性水果。菠萝蜜口感甘甜,营养丰富,但是糖分含量比较高,食用时注意适量。#菠萝蜜上火吗#一般来说,适量食用是不会导致上火的,但如果
    admin 养生食疗 0
  • 女性吃莲藕粉的好处 莲藕粉的禁忌

    荷花粉是一种非常名贵的花粉,荷花粉的食用价值也是非常好的,所以备受大家喜爱。荷花粉一般人都是可以食用的,尤其是女性朋友,今天我们来了解下女人吃荷花粉的好处,一起来看看吧。#女人吃荷花粉的好处#1、延缓衰老#荷花粉能延缓衰老得益于其富含的抗氧化成分能有效清除体内过多的自由基(导致机体衰老的元凶)并能抑制细胞色素的沉积,同时荷花粉中富含的蛋白质、氨基酸、矿物质等成分能为机体补充必须营养并能促
    admin 养生运动 0
  • 蜂蜜饮食有效吗?

    蜂蜜减肥法有效吗?蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡里路,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是\"甜品\",但一样可达到
    admin 瘦身减肥 0
  • 孕妇多吃坚果的好处有哪些适合孕妇吃的坚果

    干果是一种方便的、美味的零食,可以随身携带,随时满足你想吃甜食的欲望,如果在孕期能享受各类坚果的美味,那太幸运了。有些准妈妈早孕恶心症状较重,或者不喜欢吃坚果类食物,甚至看到、闻到都会无法忍受,那也没关系,你可以 稍微对坚果们进行一下加工,以适合自己的口味,不喜欢生食可以炒熟后食用,也可以把坚果研成末,加入盐或和焙过的花椒粉混合夹馍、调面条,还可以拌在凉菜 里或做成各式各样的菜肴。#多吃坚果
    admin 保健养生 0
  • 你愿意晚上喝蜂蜜水 坚持喝5年蜂蜜水吗

    蜂蜜水是一种比较不错的饮品,有些人坚持喝了5年蜂蜜水,其实蜂蜜是不建议长期食用的,毕竟糖分太高。有些朋友对于喝蜂蜜水的时间比较在乎,那么,晚上喝蜂蜜水好吗?#晚上可以喝蜂蜜水吗#可以,但不建议。#晚上是可以喝蜂蜜水的,但是一般都不建议这个时候喝。#晚上喝蜂蜜水好吗#在晚上睡觉前不宜喝,由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,在晚上睡觉前喝蜂蜜水,大多人在晚上睡觉时,身体处于相对缺水的状态,喝蜂蜜
    admin 养生食疗 0
  • 善存片的功能和功效

    善存片的作用和功效有哪些?善存片是为维生素及矿物质类非处方药药品,用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。目前中国内市场上的善存片有:善存多维元素片(29)、善存佳维片、小儿善存片、善存小佳维、善存银片。#作用类别#善存多维元素片、善存银片和小儿善存片为药品。善存小佳维和善存佳维片为保健品。#适应症#用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。#用法用量#口服,
    admin 养生食疗 0
  • 燕麦热量高吗?燕麦的热量是多少

    燕麦,生活中常见的营养品了,很多朋友喜欢早上拿来泡牛奶喝,营养价值丰富。那么,燕麦的热量高吗?#燕麦的营养价值#燕麦中所含的丰富的维生素、矿物质及氨基酸等,对于增进机体健康,促进发育,参与新陈代谢,抵御疾病等,都具有极其重要的作用。燕麦所含的维生素B1、维生素B2,维生素E及叶酸等,可以改善血液循环,帮助消除疲劳,减轻心理压力,又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,则
    admin 瘦身减肥 0
  • 包子的热量高吗?一个包子有多少卡路里

    包子是很多人喜欢吃的美食,不过正在减肥的朋友都想了解包子的热量,那么,一个包子的卡路里有多少呢?#包子的营养价值#包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。而同样作为面食,发酵后的包子却比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母大大地增加了馒头、面包的营养价值。#酵母是一种营养丰富的单细胞微生物,甚至被称为“取之不尽的营养源”。它除了含有蛋白质、碳水化合物、脂类以
    admin 瘦身减肥 0
  • 紫菜的功效与禁忌

    紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一,紫菜具有很高的营养价值,是一种不可多得的海洋食材。那么,紫菜的功效与作用有哪些呢?我们一起来看看吧。#紫菜的功效与作用#紫菜营养丰富、味道鲜美,富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,其中蛋白质的成分高达25%~50%,所以在食品和医药领域具有广阔的前景。#紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。#紫菜具有较强的吸收氮
    admin 养生食疗 0
  • 红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别 哪个更好

    红心猕猴桃和绿心猕猴桃的主要区别就是果实了,颜色是不一样的。绿心猕猴桃是我们常见的,红心猕猴桃是猕猴桃的新产品,所以市面上比较少。那么,红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个更好呢?#红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别#1、从猕猴桃的外形来看,首先绿心猕猴桃的个头比红心的要大一些,因为它是最为原始的猕猴桃品种,因此它的果皮上覆有一层细密的绒毛;而红心猕猴桃是红肉猕猴桃的变种,其个头相对较小,表皮光滑,无绒毛
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