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  • 坐月子怎么减肥?一个月内最快的减肥方法

    月子里怎么减肥?生完孩子后,新妈妈关心的除了宝宝健康外,就是自己身材的恢复了。尤其是夏天,气温高,出汗多,会不会瘦的比较快呢?其实还是需要注意方法的,下面一起来看看。#坐月子不宜过早减肥#女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何,在坐月子期间都不要剧烈运动、节食、穿塑身衣等减肥方式,那样会严重地伤害到身体。
    admin 瘦身减肥 0
  • 玄米茶的功效和作用 玄米茶的禁忌和副作用

    玄米茶是日韩风味绿茶饮,可能很少有人了解过,但是它的营养价值不可小瞧,下面我们就来看看玄米茶的功效与作用吧。#什么是玄米茶#玄米茶是日韩风味绿茶饮品。极具特色:既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香;茶米香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值堪比传统绿茶饮料。玄米茶在日本和韩国受上班族的青睐。#玄米茶的功效与作用#1、缓解压力#玄米茶是以糙米和绿茶为主要原料,经过炒制
    admin 养生食疗 0
  • 放大胶囊有用吗?这三种方法都不能扩大阴茎

    又大又粗是无数男性的梦想,很多男性也都十分关注阴茎的大小,尤其是一些阴茎短小的男性,他们会尝试各种方法去增大阴茎,例如吃增大胶囊,阴茎增大器等,很多男性并不了解这些产品,只会去盲目地尝试,却给自己的身体带来危害。小编今天给大家科普一些关于增大阴茎的谣言和真相,增大胶囊有用吗?阴茎增大器有用吗?哪些方法并不能增大阴茎?#谣言1:促进睾丸酮或激素的分泌,刺激阴茎的再生长、再发育#忽悠1.增大胶
    admin 保健养生 0
  • 早泄怎么办?早泄的自我治疗

    早泄怎么办?很多男性朋友遇到这个早泄就会手足无措了,然而又好面子不会去医院做检查治疗。对于这类好面子的人其实也是有方法治愈早泄的,下面健生网给大家分享一下早泄的自我疗法,希望能帮到有需要的男性朋友。  挤压法:性生活采取女上位,当患者有临近射/精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射/精反射消失,可以再继续进行性/交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以
    admin 养生运动 0
  • 针灸减肥有效吗?针灸减肥知识

    针灸减肥有效吗?对于针灸减肥,相信很多人都听说过。它是一种利用中医来进行减肥一种减肥方式。相信很多想要减肥人都会有这个疑问。下面,我们一起了解一下针灸减肥的原理,误区以及注意事项。#针灸减肥原理#用现代医学的原理解释,针灸减肥主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来达到减肥的目的。这样不仅能够抑制患者的食欲,抑制肠道的消化功能,减少食量,而且还能够增强能量的消耗,促进脂
    admin 瘦身减肥 0
  • 花粉的功效和作用及其食用方法 花粉的禁忌

    花粉是有花植物雄性器官,是雄蕊中的生殖细胞,外观呈粉末状,其个体称“花粉粒”。它含有多种人体所需的营养成分,有人认为其营养价值比牛奶、鸡蛋高4~6倍。那么,具体有哪些功效呢?下面一起来看看花粉的功效与作用及食用方法吧。#花粉的功效与作用#1、促进消化:花粉可以通过调节人体的饮食中枢,从而促进人体对食物的消化吸收,增加食欲,而且花粉对胃溃疡有一定的防治作用。#2、健美肌肤:花粉可以加快皮肤
    admin 养生食疗 0
  • 拔火罐拔完还能动吗?拔火罐有什么好处?

    现在很多人都喜欢去拔火罐,因为拔火罐可以疏通气血,通经活络、消肿止痛、祛风散寒等,是非常好的经络疗法,在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。##人体的背部,亦称脊背、脊梁,常比作力量和希望的象征。刺络拔罐后运动时可以的,不过运动的幅度应该由小到大,让肌肉有一个适应的过程。只要注意局部的保暖...#人体的背部,亦称脊
    admin 养生食疗 0
  • 有哪些有助于睡眠的穴位?

    有助于睡眠的穴位是什么?通过对身体中的穴位进行刺激,来达到治病的效果是中医中常见的一种手法,在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此只要找准这些穴位并对其进行按摩,便能很好的起到调节失眠的目的,轻松的将失去的睡眠“抓回来”。#然谷穴#然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚上总会莫名其妙的乱想一通,因为心烦意乱而导致的失眠,那么对然谷
    admin 养生经络 0
  • 戒烟贴有用吗?

    戒烟贴有用吗?很多想戒烟的朋友应该都听说戒烟贴,可是大部分都不知道它到底有没有用,下面就和小编一起来了解一下吧。 戒烟贴是采用世界卫生组织和美国卫生部推荐的尼古丁替代疗法戒烟,使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖,有效地解决了“戒烟综合症”特大难题,它的高戒断率赢得了世界控烟组织及知名专家的推崇,畅销海内外。  戒烟贴三大功能##戒烟——使用此疗法,可在最短时间内将烟瘾戒除。对渴望戒烟的吸烟者来
    admin 养生运动 0
  • 西洋参枸杞泡水效果

    西洋参和枸杞泡水喝的功效#每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是,现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。#服用
    admin 养生食疗 0