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包含标签:木耳菜 的文章
  • 炒艾叶要不要焯一下?艾蒿吃之前要焯一下吗

    木耳菜是生活中常见的食材,木耳菜的吃法有很多,炒菜是最常见的一种。不过很多人在炒木耳菜的时候,对于炒木耳菜要不要焯水很是不解,那么,木耳菜吃前必须要焯水吗?#炒木耳菜要不要焯水#要。#炒木耳菜可以焯水后再炒,会比较容易熟一点,可以更好吃一点。木耳菜可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳般清脆爽口,故名木耳菜。#木耳菜吃前必须要焯水吗#并不是必须的,也可以不焯水,但在炒
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  • 艾蒿的功效和禁忌症 艾蒿的营养价值

    木耳菜(学名:Gynura cusimbua),别称潺菜、落葵、豆腐菜,是生活中常见的一种蔬菜,很多人喜欢吃。木耳菜的营养价值很高,下面我们就来看看木耳菜的功效与作用禁忌吧。#木耳菜的营养价值#木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。#常食木耳菜有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。无论炒食还是做汤,均清香爽滑可口。
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  • 艾蒿怎么吃及食用艾蒿的禁忌

    木耳菜的营养价值丰富,有清热、解毒之功效,所以很多人喜欢吃。木耳菜的做法有很多,那么,木耳菜怎么做好吃呢?一起来看看吧。#木耳菜怎么做好吃#海米扒木耳菜#食材:木耳菜750克、虾米25克、大葱10克,大蒜20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。#做法:#1、将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;#2、炒勺置于火上,加入花生油烧至五成熟,煸葱、蒜,
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